मेडाटिभो एक घडी टाइमर हो जुन विशेष रूपमा ध्यानको लागि बनाइएको हो। यो तपाइँको माइन्डफुलनेस यात्रामा तपाइँको साथ दिनको लागि डिजाइन गरिएको हो, प्रत्येक ध्यानलाई बढाउँदै, तपाइँको लक्ष्य दिनको समयमा ध्यान केन्द्रित गर्ने हो वा आरामदायी निद्रामा सहज होस्। मनको थप आराम र स्वस्थ अवस्थाको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्, र जहाँसुकै, कुनै पनि समय ध्यान अभ्यास गर्नुहोस्।
एपको मुख्य विशेषताहरू:
- टेम्प्लेटहरू प्रयोग गरेर छिटो आफ्नो ध्यान सुरु गर्नुहोस्।
- घण्टी र घण्टीहरूको लागि समय अन्तरालहरू कन्फिगर गर्नुहोस्।
- कसरी ध्यान गर्ने भन्ने बारे शुरुवातकर्ताहरूको लागि संक्षिप्त ट्यूटोरियल।
- तपाईंको आत्म-निर्देशित ध्यानको लागि सुविधाजनक दैनिक रिमाइन्डरहरू।
- एक ध्यान टाइमर जसले तपाईंको ब्याट्री जीवनको ख्याल राख्छ।
- अन्तर्दृष्टिपूर्ण तथ्याङ्कहरू ट्र्याक गर्न र आफ्नो mindfulness प्रगति विश्लेषण।
- एक जर्नल राख्नुहोस्। आफ्नो ध्यान र एकाग्रता मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
- चुनौती पाउनुहोस् र पुरस्कार अनलक गरेर उत्प्रेरित रहनुहोस्।
- घण्टी, गोङ्ग, वर्षा र प्रकृति ध्वनि सहित शान्त ध्यान ध्वनि।
- विभिन्न ध्यान संगीत अफलाइन उपलब्ध छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २१