शुरुआतीहरूको लागि ब्याले पाठ

यदि तपाइँसँग घरमा ब्याले ब्यारे छ र तपाइँ भिडियो कक्षाहरू मार्फत तपाइँको नृत्य कौशल सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने "शुरुवातका लागि ब्यालेट पाठ" उत्तम एन्ड्रोइड एप हो। हामीले शुरुवातका लागि पूर्ण ब्याले पाठहरू र केटीहरूको लागि नृत्य कक्षाहरू, घरमा अभ्यास गर्न सावधानीपूर्वक चयन गरेका छौं। हामीले प्रयोग गरिएका ब्यालेरिनाहरूका लागि वयस्क ब्याले कक्षाहरू पनि प्रस्ताव गर्छौं। तपाईं नृत्य आन्दोलनहरू गरेर वजन घटाउन चाहने मानिसहरूका लागि आधुनिक ब्याले बीच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईं शास्त्रीय ब्याले कसरत पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यो उत्तम अनलाइन एकेडेमी हो यदि तपाईं एक पेशेवर ब्याले नर्तक हुन चाहनुहुन्छ भने!


हाम्रो नृत्य कक्षाहरूमा सबै प्रकारका ब्याले कोरियोग्राफी पत्ता लगाउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो ब्याले प्रविधिको अभ्यास र सुधार गर्दा रमाईलो गर्नुहुनेछ जब तपाईं वजन घटाउनुहुन्छ र आफ्नो कार्डियो स्वास्थ्य सुधार गर्नुहुन्छ। हाम्रा ब्यालेरिना विशेषज्ञहरूले शुरुआतीहरूका लागि चरण-दर-चरण अभ्यासहरू र विशेषज्ञहरूका लागि वयस्क ब्याले नृत्य कक्षाहरू चयन गरेका छन्! उदाहरणका लागि, कडा ब्याले ब्यारे कसरत पछि कसरी प्ली बेन्ड र स्ट्रेच गर्ने सिक्नुहोस्। तपाईंले हाम्रो प्लेलिस्टमा फेला पार्नुहुने भिडियो ट्यूटोरियलहरू पूर्ण रूपमा निःशुल्क छन्। हाम्रो शास्त्रीय ब्याले अनलाइन एकेडेमीबाट घरमै ब्याले सिक्न सम्भव छ।


पोल डान्स क्लास वा अन्य फिटनेस कसरतमा पैसा बर्बाद गर्न रोक्नुहोस्। स्वस्थ रहन आवश्यक मांसपेशी प्राप्त गर्न ब्याले नृत्य उत्तम छ। तपाईं आफ्नो नृत्य चालहरू सुधार गर्न ब्याले ब्यारे कसरत पछ्याउन सक्नुहुन्छ। शुरुवातका लागि हाम्रो ब्याले पाठहरूमा, हामीले केटीहरूको लागि नृत्य कक्षाहरू समावेश गरेका छौं। स्ट्रेचिङ एक्सरसाइज र अन्य वार्म-अप कसरत कसरी गर्ने भनेर जान्नुहोस्। abs व्यायाम संग आफ्नो शरीर को कोर मांसपेशिहरु मा काम गर्नुहोस् र तपाईं लचिलोपन प्राप्त गर्नुहुनेछ। नयाँ कथक नृत्य पाठहरू नछुटाउनुहोस्, यो साँच्चै रमाइलो छ! अन्य कार्डियो कसरतहरूसँग विभिन्न क्लासिक ब्याले प्रविधिहरू संयोजन गर्नुहोस्।


ब्याले ब्यारे कसरतलाई पछ्याउनुहोस् र तपाईंले सबै ब्याले आधारभूत स्थितिहरू सिक्न सुरु गर्नुहुनेछ: क्रोइस, रिलेभ, र टर्न-आउट। एकचोटि तपाईंले आफ्नो खुट्टा क्रस गरेर कसरी बस्ने भनेर जान्नुभयो भने तपाईं उन्नत स्थितिहरू गर्न तयार हुनुहुनेछ: plié, pirouette, र pointe। यो एप डाउनलोड गर्नुहोस् र घरमा शुरुवातकर्ताहरूको लागि ब्याले पाठहरूको साथ रमाईलो गर्नुहोस्। हामीले 10 भन्दा बढी ब्याले ब्यारे अभ्यासहरू समावेश गरेका छौं, घरमा सबैभन्दा राम्रो 30-मिनेट कसरत!


शुरुआतीहरूका लागि कथक नृत्य सिकिरहेको ब्यालेरिना जस्तो महसुस गर्नुहोस्। हाम्रो भर्चुअल ब्याले एकेडेमीको साथ केटीहरूको लागि नृत्य कक्षाहरूको आनन्द लिनुहोस्। हाम्रो ब्याले नृत्य कसरत साथीहरूसँग साझा गर्नुहोस्, तिनीहरू तपाईप्रति आभारी हुनेछन्। हाम्रा भिडियोहरू पोल डान्स कक्षाहरू भन्दा राम्रो छन्, र यो नि:शुल्क छ... त्यसोभए, तपाईं केको लागि पर्खिरहनु भएको छ? यसलाई डाउनलोड गर्नुहोस् र घरमा व्यायाम गरेर स्वस्थ रहनुहोस्।