Weight Loss Fitness by Verv

Verv द्वारा घरमा वजन घटाउने फिटनेस तपाईंलाई फिट हुन र तपाईंको दैनिक कसरत दिनचर्यालाई प्रभावकारी र रमाइलो बनाउन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको फिटनेस एप हो। छोटो र सजिलो ७-मिनेटको गृह कसरतको आफ्नो व्यक्तिगत फिटनेस योजना प्राप्त गर्नुहोस्, कसरत मिक्सहरूको साथ तपाईंको फिटनेस प्रेरणालाई समर्थन गर्नुहोस् र तपाईंको आफ्नै कसरत तालिका व्यवस्थापन गर्नुहोस्। उपयोगी सुझावहरूले तपाईंलाई घरमा थप क्यालोरीहरू कसरी जलाउने भनेर सिक्न मद्दत गर्नेछ। क्यालोरी काउन्टर र गतिविधि ट्रयाकरले तपाइँलाई तपाइँको फिटनेस प्रगतिको बारेमा जानकारी गराउनेछ। यो एप डाउनलोड गर्नुहोस्, घरमै कसरत गर्नुहोस्, र केवल 6 हप्तामा स्लिम डाउन गर्नुहोस्!

======================
स्मार्ट वर्कआउट योजना

- समस्या क्षेत्रहरूको लागि फिटनेस अभ्यास। कार्डियो र पूर्ण शरीर कसरत गर्नु बाहेक, आफ्नो समस्या क्षेत्र मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। Ab workouts ले तपाइँलाई सिक्स प्याक abs, लेग वर्कआउट - टोन्ड लेग र हिप्स प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, हातको कसरत संग तपाइँ दुबला हातहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
- तपाईंको व्यक्तिगत मापदण्डहरू र लक्ष्यहरूमा आधारित प्रशिक्षण योजना: तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने गृह कसरतहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- तपाईंको प्रतिक्रिया र फिटनेस प्रगति अनुसार वास्तविक-समय योजना समायोजन (Verv को व्यक्तिगत फिटनेस प्लेटफर्म कृत्रिम बुद्धिमत्ता द्वारा संचालित)
- तपाईंको कसरत तालिका प्रबन्ध गर्नुहोस् र प्रति हप्ता फिटनेस कसरतहरूको संख्या चयन गर्नुहोस्।

छोटो र सजिलो निर्देशित वर्कआउटहरू

- फिटनेस वर्कआउट सत्रहरू केवल 6 मिनेट एक दिनबाट: घरमा कसरत गर्नुहोस् र आफ्नो समय बचत गर्नुहोस्।
- भिडियो र अडियो समर्थन: आफ्नो फिटनेस प्रशिक्षक द्वारा निर्देशित प्राप्त।
- महिला र पुरुषहरूको लागि 70+ फिटनेस अभ्यासहरू: स्क्वाट्स, प्लेङ्क, एब्डोमिनल क्रन्च, पुश अप, बर्पी आदि।

प्रेरणा

- कसरतको समयमा तपाईंलाई ऊर्जावान राख्न कसरत संगीत।
- स्मार्ट रिमाइन्डरहरू तपाईंलाई आगामी फिटनेस कसरतहरूको बारेमा सूचित राख्न।
- विस्तृत प्रशिक्षण तथ्याङ्कहरू: गतिविधि ट्र्याकर र क्यालोरी काउन्टरको साथ, तपाईंले प्रति दिन कति क्यालोरीहरू जलाउनुभएको छ र तपाईंले कति लामो समयसम्म प्रशिक्षण दिनुभएको छ भनेर जाँच गर्नुहोस्।
- उपयोगी सुझावहरू तपाईंलाई स्वस्थ जीवनको लागि प्रेरित गर्न र तपाईंको शरीरलाई कसरी आकार दिने भनेर सिक्न मद्दत गर्न।

Verv द्वारा वजन घटाउने फिटनेस Google Fit सँग सिङ्क्रोनाइज गरिएको छ, त्यसैले तपाइँ आफ्नो एपबाट गुगल फिटमा व्यायामको बारेमा डेटा निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ, र फिटनेस डेटा र शरीर मापन Google Fit बाट Verv द्वारा वजन घटाउने फिटनेसमा आयात गर्न सक्नुहुन्छ।
=====================
Verv द्वारा वजन घटाने फिटनेस को डाउनलोड र उपयोग नि: शुल्क छ। प्रिमियममा अपग्रेडले तपाइँको समस्या क्षेत्र (खुट्टा कसरत, हात कसरत, abs कसरत), तपाइँको प्रतिक्रिया को आधारमा फिटनेस योजना समायोजन, तपाइँको कसरत तालिका व्यवस्थापन गर्ने क्षमता र प्रति दिन कसरत को संख्या मा केन्द्रित व्यक्तिगत फिटनेस कसरत योजना को लागी पहुँच प्रदान गर्दछ। , र विज्ञापनहरू बन्द गर्दछ।

गोपनीयता नीति: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
नियम र सर्तहरू: https://slimkit.health/terms-conditions

नोट: यो एप सूचनामूलक उद्देश्यका लागि मात्र विकसित गरिएको हो। कुनै पनि कसरत योजना सुरु गर्नु अघि तपाईंले सधैं आफ्नो चिकित्सक वा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

फेसबुक: https://facebook.com/fitnessbyverv
ट्विटर: @verv_inc
इन्स्टाग्राम: @verv