बक्सिङ सिक्नुहोस्

यदि बक्सिङ तपाईंको साँचो कलिङ हो र तपाईं सबैभन्दा ठूलोसँग तालिम लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले यहाँ आवश्यक पर्ने सबै गाइडहरू र ट्यूटोरियलहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। बक्सिङ सिक्नुहोस्, एक ओलम्पिक खेल जसमा विश्वभरका घटनाहरू हुन्छन्, एक पूर्ण-सम्पर्क लडाई खेल हो जहाँ प्रतियोगीहरू सुरक्षात्मक पन्जा लगाएर आफ्नो मुट्ठी प्रयोग गरेर रिंगमा वर्ग हुन्छन्। ऐतिहासिक रूपमा, पुरुषहरू प्राथमिक चिकित्सकहरू छन्, तर महिला चिकित्सकहरू हालैका दशकहरूमा देखा परेका छन्।


❤️ तपाईंको स्वास्थ्यको लागि बक्सिङ सिक्नुको फाइदाहरू ❤️

तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउनुहोस्, तपाईंको हृदय स्वास्थ्यलाई बढाउनुहोस्, बलियो हड्डीहरू निर्माण गर्नुहोस्, तपाईंको मांसपेशीहरूलाई परिभाषित र टोन गर्न मद्दत गर्नुहोस्, र तपाईंको रिफ्लेक्सलाई गति दिनुहोस्। हाम्रो बक्सिङ कसरत संग वजन घटाने। तपाईंले पेटको बोसो छिट्टै घटाउनुहुनेछ।


यद्यपि 6000 ईसा पूर्वदेखि अहिलेको इथियोपियामा लडाइँ अभ्यास गरिएको छ, बक्सिङको खेल आज हामीलाई थाहा छ इङ्गल्याण्डमा उत्पत्ति भएको हो। 18 औं शताब्दीको सुरुमा, आधुनिक बक्सिङको उदय भयो। नाङ्गो मुट्ठी झगडा यस समयमा लोकप्रिय भयो। खेलको पहिलो नियम 1743 मा स्थापित भएको थियो, र 1889 मा, पन्जा प्रयोग अनिवार्य भयो। पुरानो ओलम्पिक खेलहरूमा बक्सिङ समावेश गरिएको थियो र 19 औं शताब्दीमा यो युरोपभर फैलिएको प्रमाणले देखाउँछ। यो पहिलो पटक आधुनिक समयमा 1904 मा ओलम्पिक खेलहरूमा देखा पर्‍यो।


त्यसोभए... तपाईं यो एप प्राप्त गर्न र बक्सिङ कसरत र कार्डियो व्यायाम गरेर आफ्नो बोसो घटाउनको लागि के पर्खिरहनु भएको छ? पेटको बोसो घटाउनुहोस्, वजन घटाउनुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस्!


तपाईले निम्न बक्सरहरूका बारेमा पनि जान्न सक्नुहुन्छ जुन अहिलेसम्मकै महान् हो:
- मुहम्मद अली र जर्ज फोरम्यान दुबैलाई खेलकुदको सबैभन्दा ठूलो लडाकुको रूपमा लिइन्छ। आफ्नो करियरमा हालसम्म, उनले फास्ट ट्र्याकमा ६८ जितका साथ ७६–५ छ।
- अर्जेन्टिनाका धेरै पटक विश्व च्याम्पियन कार्लोस मोन्जोन।
- अमेरिकी मिडलवेट बक्सिङ च्याम्पियन जेक लामोटा।
- मेक्सिकोको फेदरवेट डिभिजनमा शीर्षकधारक: साल्भाडोर सान्चेज। उनीसँग फास्ट ट्र्याक प्रतियोगितामा ४४ जित र १ हारको रेकर्ड छ।
- माइक टायसन, न्यूयोर्कका, ५०-६ को रेकर्ड संग एक पेशेवर बक्सर हो। 1980s हेवीवेट बक्सिङ विश्व च्याम्पियन।
- इटालियन-अमेरिकी बक्सर रकी मार्सियानो आफ्नो विनाशकारी नकआउटका लागि परिचित थिए।
- लस एन्जलस, क्यालिफोर्निया देशी scar de la Hoya। ओलम्पिक च्याम्पियन ६ विभिन्न विधामा, ३९–६ को व्यावसायिक रेकर्ड र बार्सिलोनामा १९९२ खेलबाट स्वर्ण पदक।


समय नभुल्नुहोस्, घरमै बक्सिङ सिक्नुहोस्, उत्तम तौल घटाउने कसरत! अब बोसो घटाउन सुरु गर्नुहोस्। कार्डियो गर्दा पेटको बोसो घटाउनुहोस्।