कृतज्ञताको विज्ञान आधारित गतिविधिहरू र खेलहरूले तनाव कम गर्न, नकारात्मक विचारहरू हटाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ, र भावनात्मक भलाइमा सुधार गर्न प्रभावकारी औजारहरू र कार्यक्रमहरू प्रदान गरेर अधिक लचीलापन निर्माण गर्न सक्छ।
हाम्रो प्रविधिहरू प्रमुख वैज्ञानिकहरू र विशेषज्ञहरूले विकसित गरेका छन् जसले दशैंका लागि सकारात्मक मनोविज्ञान, दिमागीपन र संज्ञानात्मक व्यवहार उपचारका क्षेत्रमा प्रमाण-आधारित हस्तक्षेपहरू अध्ययन गरिरहेको छ।
86% व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्नाले नियमित रूपमा 2 महिनामा आफ्नो जीवनको बारेमा अझ राम्रो महसुस गर्छन्।
अनुभव कहिल्यै होइन। यो सबै कुरा।
दैनिक रोजगारीको साथ संघर्ष र नकारात्मकताबाट जोगाउन सकिन्छ एक भावनात्मक र शारीरिक भलाई, रिश्ते र काममा प्रदर्शनको लागि विषाक्त हुन सक्छ। त्यसैले जब तपाईं कुना घुमाउन सुरु गर्नुहुन्छ, र जीवन संग सफल सगाईको नयाँ बानीहरू सिक्न सुरु गर्नुहुँदा सबै कुरा उज्ज्वल र राम्रो हेर्न सुरु हुन्छ।
स्केप्टिकल ज्योतिषीहरूले यो कुराको लागि ट्रयाक गरे, र उनीहरु को हेरे:
एबीसी विश्व समाचार 'मारिया शियोवोकोम्पो
"मैले यसलाई 5 हप्ताको लागि एक शट दिए ... यो काम गर्दछ!"
न्यूयर्क टाइम्स
"प्रत्येक ट्र्याकले टुक्रा-आकार क्विजहरू, खेलहरू र गतिविधिहरू समावेश गर्दछ जुन तपाइँलाई दैनिक जीवनको थप सकारात्मक पक्षहरू हेर्नको लागि मार्गदर्शन गर्दछ।"
TODAY देखाउनुहोस्
"यी चीजहरू तपाईं प्रत्येक दिन गर्न सक्नुहुन्छ - कार्य पूरा गर्न र इनाम प्राप्त गर्न - राम्रो महसुस गर्न, तनाव कम गर्न, एक राम्रो जीवन जिवन र वास्तवमा खुसी हुनुहोस्।"
केटी कलेज: विश्व 3.0 याहू
"[सूचित गर्नुहोस्] तपाईंलाई उच्च खुशीको उद्धारकर्ताले के राख्दछ, त्यसपछि तपाइँलाई खेलहरू र गतिविधिहरू दिइन्छ जुन तपाईंको मन, उप्लिफ्ट, सहिष्णुता दृश्य, र कृतज्ञ हिसाब बढाउन सक्ने गतिविधिहरू।"
तपाईं आफ्नो लक्ष्य जान्नुहुन्छ। हामी कसरी थाह पाउन सक्छौं।
एक ट्रयाक छान्नुहोस्। सबैलाई छान्नुहोस्।
* नकारात्मक विचारहरू जीत
* तनाव संग राम्रो असर
* आत्मनिर्भर भवन
* तपाईंको कैरियर सफलता ईंधन
* मनन गरेर ध्यान दिनुहोस
* ... र 30 + थप!
निवेदन डाउनलोड र प्रयोग गर्न नि: शुल्क छ। यो सुरू गर्न उत्कृष्ट तरिका हो, र पत्ता लगाउनुहोस् किन धेरै मानिसहरू Happify प्लसमा अझ बढी पुग्नको लागि अपग्रेड:
* 30+ पटरिहरु लाई असीमित पहुँच;
* तपाईंको 20-पेज चरित्र शक्ति रिपोर्ट, प्रसिद्ध VIA संस्थानको साथ साझेदारीमा प्रदान गरिएको छ
* तपाईको प्रगति प्रतिदिनको ट्रयाक गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि कसरी तपाईंको दक्षता तुलना गर्नुहोस्
* र अधिक!
किनभने हामी जान्दछौं कि सबैसँग विभिन्न आर्थिक स्रोतहरू छन्, हामी विभिन्न योजनाहरूमा Happify प्लस प्रदान गर्छौं, जसको लागि $ 11.67 / महिनाको रूपमा न्यून छ।
भुक्तानी खरीदको पुष्टिमा तपाईंको Google Play खातामा चार्ज गरिनेछ। स्वत: नवीकरण बन्द नहुँदासम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीनीकरण हुने छैन (खाता सेटिङमा जानुहोस्) कम्तिमा 24 घण्टा पहिलेको बिलिंग अवधिको अन्त्य भन्दा पहिले। तपाईं हालको सदस्यता सदस्यता सक्रिय सदस्यता अवधि रद्द गर्न सक्नुहुन्न।
गोपनीयता नीति: http://www.happify.com/ गोपनीयता
नियम र शर्तहरू: http://www.happify.com/terms
वेबसाइट: http://www.happify.com
मद्दत:
[email protected]