Hea! - Health Companion

हे! - दैनिक अन्तर्दृष्टि संग तपाईंको एआई स्वास्थ्य साथी
को
हे! तपाईको व्यक्तिगत एआई-संचालित कोच तपाईलाई तपाईको स्वास्थ्य - शरीर, दिमाग र बानीहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
आफ्नो खाना, कसरत, निद्रा, र मुड सहजै ट्र्याक गर्नुहोस्, र स्मार्ट AI-उत्पन्न दैनिक रिपोर्टहरू अनलक गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो बानीहरू बुझ्न र राम्रो बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
को
■ नयाँ सुविधा: दैनिक एआई रिपोर्टहरू र स्मार्ट इनसाइटहरू
तपाईको स्वास्थ्य डेटा, एआई द्वारा हरेक दिन विश्लेषण गरिन्छ
• तपाईंको खाना, गतिविधि, निद्रा, र मूड को व्यक्तिगत दैनिक सारांश
• प्रवृत्ति, ढाँचा, र प्रगति प्रकट गर्ने स्मार्ट अन्तर्दृष्टि
• कार्ययोग्य सुझावहरू र कल्याण सुझावहरू तपाईंलाई अनुरूप
• दैनिक प्रतिबिम्ब र बानी नजहरू संग उत्प्रेरित रहनुहोस्
को
■ स्मार्ट पोषण ट्र्याकिङ
• AI-संचालित भोजन पहिचान र क्यालोरी अनुमानका लागि फोटो खिच्नुहोस्
• तत्काल लगिङका लागि बारकोडहरू वा पोषण लेबलहरू स्क्यान गर्नुहोस्
• आवाज आदेश वा प्राकृतिक भाषाको साथ सजिलैसँग खाना लगाउनुहोस्
को
■ फिटनेस र गतिविधि ट्र्याकिङ
• म्यानुअल रूपमा वा आवाजद्वारा कसरतहरू लग गर्नुहोस्
• Apple Health, Google Fit, र पहिरन योग्यहरूबाट सिंक चरणहरू र गतिविधिहरू
• जलाइएको क्यालोरी, कसरतको तीव्रता, र समयसँगै प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
को
■ स्वचालित निद्रा ट्र्याकिङ र रिकभरी इनसाइटहरू
• आफ्नो यन्त्रको साथ स्वतः निद्राको निगरानी गर्नुहोस्
• निद्राको गुणस्तर, अवधि, र रिकभरी ढाँचाहरूको समीक्षा गर्नुहोस्
• राम्रो निद्रा र दैनिक ऊर्जाको लागि व्यक्तिगतकृत एआई सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
को
■ मूड र माइन्डफुलनेस रिफ्लेक्शन
• दैनिक चेक-इनको साथ आफ्नो मुड र तनाव स्तरहरू लग गर्नुहोस्
• भावनात्मक ढाँचाहरू, ट्रिगरहरू, र कल्याण प्रवृत्तिहरू पत्ता लगाउनुहोस्
• सजगता र सन्तुलनका लागि AI-संचालित अन्तर्दृष्टिहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
को
■ AI कोचिङ र चुनौतीहरूसँग उत्प्रेरित रहनुहोस्
• स्वास्थ्य चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस् र उपलब्धि अंकहरू कमाउनुहोस्
• स्ट्रेक्स र गेमिफाइड प्रगतिको साथ स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
• आफ्नो एआई स्वास्थ्य प्रशिक्षकबाट दैनिक प्रोत्साहन र चेक-इनहरू प्राप्त गर्नुहोस्
को
किन HEA छान्नुहोस्! को
हे! एआई-संचालित अन्तर्दृष्टिहरू एक एपमा समग्र स्वास्थ्य ट्र्याकिङको साथ संयोजन गर्दछ
को
तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य यात्रामा जहाँ भए पनि, हे! तपाईलाई हरेक दिन मार्गदर्शन, समर्थन र उत्प्रेरित गर्न यहाँ छ
को
को