The Power of Self Discipline

आज, तिनीहरू कडा दिनचर्या पछ्याउँछन्। तिनीहरूको बिहानको दिनचर्या छ, हप्तामा तीन पटक जिम जान्छ, र टेनिस, साइकल चलाउने र पौडी खेल्ने, इत्यादि लगायत अन्य धेरै खेलहरू नियमित रूपमा अभ्यास गर्छन्। तिनीहरू स्वस्थ आहार कायम राख्छन् र राम्रो व्यक्ति बन्नका लागि नयाँ, चुनौतीपूर्ण लक्ष्यहरूमा निरन्तर काम गर्छन्।

धेरै मानिसहरू सधैं अनुशासित व्यक्ति छैनन्। विगतमा, कसैले सरल दिनचर्याहरू पनि पछ्याउन सकेन।
उसको/उनीसँग अस्वस्थ आहार थियो, थोरै व्यायाम गर्‍यो (र त्यसैले तौल बढी थियो), र आफूलाई परिवर्तन गर्ने प्रक्रियामा प्रतिबद्ध हुने अनुशासन थिएन।


उनीहरूले अन्ततः अनुशासन भनेको के हो र यसलाई आफ्नो अवस्थामा कसरी लागू गर्ने भनेर बुझ्न उनीहरूलाई वर्षौं लाग्यो। अब तिनीहरू तपाईंसँग आफूले सिकेका कुराहरू साझा गर्न चाहन्छन्।

यो "आत्म अनुशासनको शक्ति" ले तपाईंलाई राम्रो अनुशासन योजनाकार वा अनुशासन ट्र्याकरको साथ राम्रो-अनुशासित जीवनको लागि मार्गदर्शन गर्नेछ। तपाईं स्वयं अनुशासन मुक्त पुस्तकहरू वा स्वयं अनुशासन पुस्तक अनलाइन वा अफलाइन भेट्टाउन सक्नुहुन्छ तर यो दैनिक आत्म-अनुशासन ती आत्म-अनुशासन पुस्तकहरू भन्दा पूर्ण रूपमा फरक छ। हामीले वास्तविक आत्म अनुशासन परिभाषा, आत्म अनुशासन लेख, आत्म अनुशासन उदाहरणहरू, आत्म अनुशासन र आत्म नियन्त्रण विधिहरू आत्म अनुशासन ट्र्याकरसँग राख्छौं।

यी नियमहरू पढेर पालना गरेर आत्म-अनुशासित व्यक्ति बनेपछि तपाईंले आत्म-अनुशासनको शक्ति बुझ्नुभयो। यो दैनिक आत्म अनुशासन बानीले आत्म अनुशासन खाका वा आत्म अनुशासन गाइडको साथ केही आत्म अनुशासन लक्ष्यहरू सेट गर्दछ। यो आत्म-अनुशासन ह्यान्डबुक डिजाइन परिपक्व हुन शुरुआतीहरूको लागि।

तपाईको मनमा केहि प्रश्न उठ्न सक्छ कि आत्म अनुशासन राम्रो कि नराम्रो? आत्म अनुशासनको फाइदा के हो? आत्म अनुशासनको सफलताको कथा के हो र तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि मसँग कुनै आत्म अनुशासन छैन वा मसँग आत्म अनुशासन छैन वा म आत्म अनुशासनसँग संघर्ष गर्छु तब यो सबै प्रश्नको उत्तरले यो एप तयार पार्छ।

यद्यपि, आत्म-अनुशासन अफलाइन एप एक वास्तविक आत्म-सम्मानित एप हो।
मलाई आशा छ कि तपाईंले यो एप अधिक र अधिक सिक्नु पर्छ।

तपाईंले आफ्नो लक्ष्य कसरी सेट गर्ने यो एपबाट सिक्नुहोस्। यो एपले तपाइँको सुन्दर दिनहरू निर्माण गर्दछ र यो एपले तपाइँलाई तपाइँको महान भविष्यमा निर्माण गर्न धेरै आत्मविश्वास दिन्छ।

-कृपया हाम्रो कडा परिश्रमको मूल्याङ्कन गर्नुहोस् यदि तपाइँ यस एपको साथ लाभान्वित हुनुभयो भने।

अस्वीकरण: संकलित डाटा सूचनामूलक उद्देश्यका लागि मात्र नि:शुल्क उपलब्ध गराइन्छ, कुनै पनि उद्देश्यका लागि शुद्धता, वैधता, उपलब्धता वा फिटनेसको कुनै ग्यारेन्टी बिना। आफ्नो जोखिममा प्रयोग गर्नुहोस्। यस एपको कुनै पनि सोशल मिडिया ब्रान्डहरूसँग कुनै सम्बद्धता वा सम्बन्ध छैन।

क्रेडिटहरू: केही दृश्य सामग्रीहरू www.freepik.com, www.flaticon.com र www.pngtree.com बाट सङ्कलन गरिएका छन्।