wayForward

तनाव, चिन्तित, वा निराश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?

WayForward द्वारा सञ्चालित Dario को भावनात्मक स्वास्थ्य व्यवस्थापन कार्यक्रमबाट कुनै पनि समय, कहिँ पनि समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।

आफ्नो लागि सही मार्ग पत्ता लगाउन गोप्य मूल्याङ्कन लिनुहोस्, आत्म-निर्देशित कार्यक्रमहरू, एक-एक कोचिङ, र योग्य चिकित्सकहरूलाई सिफारिसहरू सहित।

हामी सबैले काम र घरमा समस्याहरू सामना गर्छौं जुन कहिलेकाहीं भारी महसुस गर्न सक्छ, तर यसको मतलब सधैं क्लिनिकल सेटिङमा पेशेवर मद्दत आवश्यक हुँदैन। अक्सर, हाम्रो परिस्थितिहरू हेर्नको लागि नयाँ तरिका वा केही सजिलै उपलब्ध, र वैज्ञानिक प्रविधिहरू हामीलाई राम्रो महसुस गर्न पर्याप्त छन्।

कोलम्बिया विश्वविद्यालय, UC सान डिएगो, मिशिगन विश्वविद्यालय र अन्य धेरै उच्च संस्थाहरूमा मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूद्वारा डिजाइन गरिएको, Dario को भावनात्मक स्वास्थ्य व्यवस्थापन कार्यक्रम एक व्यक्तिगत समाधान हो जसले तपाईंलाई तनाव, चिन्तित, वा दुःखी महसुस गर्दा शान्ति दिन्छ।

अनुसन्धानमा आधारित परिणामहरू

चिन्ताको साथ 82% अध्ययन सहभागीहरूले 8-12 हप्ताको लागि कार्यक्रम प्रयोग गरेपछि सुधार देखाए।

जीवनमा अगाडी बढ्न, तनावलाई हराउन, चिन्ता कम गर्न, डिप्रेसन व्यवस्थापन गर्न र तपाईंलाई पछाडि राख्ने अन्य भावनात्मक स्वास्थ्य अवस्थाहरूलाई कम गर्न मद्दतको लागि कुनै पनि समय, जहाँसुकै पनि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) र माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू द्रुत रूपमा सिक्नुहोस्।

आज सुरु गर्नुहोस्, भोलि राम्रो महसुस गर्नुहोस्

Dario भावनात्मक स्वास्थ्य व्यवस्थापन कार्यक्रमले तपाईंलाई दिन्छ:
- निजीकृत, विशिष्ट मार्गदर्शन। तपाईंले आफ्नो मूल्याङ्कन गरिएका आवश्यकताहरूमा आधारित विभिन्न विषयहरूमा सत्रहरू फेला पार्नुहुनेछ, सबै विस्तृत सुझावहरू र प्रविधिहरू तपाईंका लागि अहिले प्रयोग गर्नका लागि डिजाइन गरिएका छन्।
- निजी सहयोग। तपाईको डेटा सुरक्षित र गोप्य छ, त्यसैले तपाईलाई रुचि भएका विषयहरू अन्वेषण गर्न सुरक्षित छ।
- तनाव र चिन्ता कम गर्न प्रविधिहरू।
- एक Dario स्वास्थ्य कोच बाट जारी समर्थन।
- जीवन शैली संगत। तपाईंले प्रत्येक दिन केही मिनेट मात्र एप प्रयोग गर्न आवश्यक छ, त्यसैले तपाईंको तालिकामा काम गर्न सजिलो छ।
- प्रमाणित परिणामहरू। स्वतन्त्र अध्ययनहरूले यो कार्यक्रमलाई तनाव, चिन्ता र अन्य भावनात्मक समस्याहरू कम गर्नको लागि प्रभावकारी उपकरण भएको देखाएको छ।

शीर्ष विशेषताहरु

- संरचित कार्यक्रमहरू। हाम्रो मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीद्वारा सिर्जना गरिएको 30+ मोड्युलहरू।
- आकर्षक सामग्री। CBT, माइन्डफुलनेस, र सकारात्मक मनोविज्ञान कभर गर्ने ५००+ भिडियो र अडियो पाठहरू।
- सुविधाजनक संगठित। धेरै जसो पाठहरू मात्र 5-10 मिनेट र आत्म-निर्देशित छन्। तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो गतिमा सार्न सक्नुहुन्छ, समीक्षा र अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ जति पटक तपाईं चाहनुहुन्छ।
- कोचिङ र चिकित्सक सल्लाह। तपाईंको नियोक्ताद्वारा प्रस्ताव गरिएका सेवाहरूमा आधारित, पाठ र अडियो च्याटहरू प्रशिक्षित विशेषज्ञहरूसँग उपलब्ध छन् जसले तपाईंको प्रगतिलाई निगरानी गर्न र समर्थन प्रदान गर्न सक्छन्।
- स्वयम मूल्याङ्कन। तपाईंलाई समस्याहरू पहिचान गर्न र उचित स्तरको हेरचाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजिटल रूपमा मूल्याङ्कन र रिपोर्टहरू पठाइन्छ।
- गोपनीयता र सुरक्षा। HIPAA- अनुरूप र सुरक्षित। तपाइँको व्यक्तिगत डाटा तपाइँको अनुमति बिना कहिल्यै साझेदारी गरिएको छैन।
- भावना ट्रयाकर। आफ्नो तनाव, चिन्ता, र अवसाद स्तर रेकर्ड गर्नुहोस्। समय संग आफ्नो प्रगति निगरानी।

सदस्यता मूल्य र सर्तहरू

WayForward द्वारा संचालित Dario नियोक्ता र संस्थाहरू द्वारा प्रस्तावित लाभ प्याकेजहरू मार्फत विशेष रूपमा डेलिभर गरिन्छ। यसको मतलब अधिकांश प्रयोगकर्ताहरूले यो एप र यसका पाठहरू निःशुल्क प्रयोग गर्न सक्छन्।

अस्वीकरण

WayForward एप द्वारा संचालित Dario ले आपतकालीन चिकित्सा सल्लाह वा सेवाहरू प्रदान गर्दैन।

सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीति:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

हामीलाई समीक्षाहरू मनपर्छ

कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि कसरी WayForward ले तपाईंको जीवन सुधार गरेको छ! [email protected] मा इमेल गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

DARIOHEALTH को बारेमा

DarioHealth एक विश्वव्यापी डिजिटल थेराप्युटिक्स कम्पनी हो जसले मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्ने तरिकामा क्रान्तिकारी काम गर्छ। हामी मधुमेह, उच्च रक्तचाप, तौल व्यवस्थापन, मस्कुलोस्केलेटल समस्याहरू र व्यवहार स्वास्थ्य सहित स्वास्थ्य अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्ने कार्यक्रमहरू प्रस्ताव गर्छौं। Dario राम्रो स्वास्थ्य सजिलो बनाउँछ। www.dariohealth.com मा गएर हाम्रा कार्यक्रमहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्।