BJJ No Gi Essentials

सबमिशन ग्रेपलिंग, वा नो गि जिउ जित्सु, कलाको एक कालातीत अभिव्यक्ति हो। यस आश्चर्यजनक एपमा, रोय डीनले प्रारम्भिक र मध्यवर्ती खेलाडीहरूका लागि सबै भिन्नताहरू बनाउने प्रविधि र रणनीतिहरू बताउँछन्।

12 निजी पाठहरू चित्रित छन्, साथै लाइभ रोलिङ फुटेज र विश्लेषण। यो एक गहिरो अनुप्रयोग हो, धेरै दृश्यहरूको लागि डिजाइन गरिएको। अध्यायहरू समावेश छन्:

स्वागत छ
आवश्यक आन्दोलनहरू
आवश्यक पकडहरू
टेकडाउनहरू
आर्मड्र्याग
किमुरा
गिलोटिन
गार्ड विकल्प
माउन्ट विकल्पहरू
Sidemount Escapes
गार्ड खोल्दै
Leglock प्रविधिहरू
खुट्टा संयोजन
कुनै Gi आवश्यक छैन
रोलिङ विश्लेषण

रोय डीनले जुडो, एकिडो र ब्राजिलियन जिउ जित्सु लगायत धेरै मार्शल आर्टहरूमा ब्ल्याक बेल्ट राखेका छन्। उहाँ आफ्नो स्पष्ट निर्देशन र सटीक प्रविधिको लागि प्रसिद्ध हुनुहुन्छ।