Self Therapy: Mental Tests

सेल्फ थेरापीमा स्वागत छ: मानसिक परीक्षणहरू, जुन तपाईंको व्यक्तिगत विकास र मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा गर्न सधैं तपाईंसँग हुन्छ। आत्म-हेरचाह र मानसिक स्वास्थ्य को दुनिया मा कदम।

आफ्नो आत्म-हेरचाहलाई गति दिनुहोस् र व्यक्तिगत थेरापी स्रोतहरू, अनुकूल मानसिक परीक्षणहरू, व्यापक सारांशहरू, र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न उन्नत उपकरणहरूद्वारा आफैलाई सशक्त बनाउनुहोस्। चाहे तपाईं ADHD को अन्त्यसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, आघात व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ, डिप्रेसनसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, वा सन्तुलित मुड कायम राख्ने लक्ष्य राख्दै हुनुहुन्छ भने, हाम्रो सेल्फ थेरापी: मानसिक परीक्षणहरू, स्वस्थ र राम्रो मानसिक उमेरको लागि भरपर्दो मार्ग।

सेल्फ थेरापी: मानसिक परीक्षण एप सुविधाहरू: मुड ट्र्याकर, दैनिक डायरी, आरामदायी आवाज, मानसिक उमेर

🌿सेल्फ थेरापी
जीवनको अराजकतामा, तपाईं भित्र एक शरण छ: आत्म चिकित्सा। तपाईं आफ्नो विचार र भावनाहरूको रूपरेखा नेभिगेट गर्दा आत्मनिरीक्षणको परिवर्तनकारी शक्ति पत्ता लगाउनुहोस्। माइन्डफुलनेस र आत्म-प्रतिबिम्बको माध्यमबाट, यो यात्रा तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई बुझ्न, निको पार्ने र पोषण गर्ने कम्पास बन्छ। याद गर्नुहोस्, यो व्यावसायिक मद्दतको विकल्प होइन, तर आफैलाई सशक्त बनाउनको लागि सक्रिय कदम हो। एक क्षण लिनुहोस्, गहिरो सास लिनुहोस्, र एक लचिलो दिमागको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

🧘‍♀️ आत्म-हेरचाह
आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य बारे स्पष्ट हुनुहोस्! सम्बन्ध, व्यक्तिगत विकास, मानसिक स्वास्थ्य, सेल्फ थेरापी, माइन्डफुलनेस, अभिभावकत्व, र थप कुराहरू समावेश गर्ने १२ प्रमुख कोटीहरूमा ३०८ बाइट-साइज, व्यावहारिक अन्तर्दृष्टि अन्वेषण गर्नुहोस्। आत्म-हेरचाह, आत्म-थेरापी, मानसिक स्वास्थ्य, मानसिक उमेर, र व्यक्तिगत वृद्धिमा हाम्रो क्युरेट गरिएको सामग्रीको साथ तपाईंको कल्याणलाई बढाउनुहोस्। हाम्रो इन-हाउस विशेषज्ञहरूले तपाईंको अन्तिम व्यक्तिगत हेरचाह यात्राको लागि भरपर्दो र विशेषज्ञ-समर्थित सामग्री प्रदान गर्दै सबै जानकारी कम्पाइल गर्छन्।

📝 मानसिक परीक्षणहरू
हाम्रो अनुप्रयोग प्रयोग गरेर आफ्नो दिमाग अन्वेषण गर्न सिक्नुहोस्, जसमा 77 मानसिक परीक्षणहरू छन्! चरित्र र मनोविज्ञान देखि जीवनशैली र मूड सम्म, हाम्रो परीक्षणहरूले तपाईंलाई भित्री संसारमा बहुमूल्य अन्तरदृष्टि प्रदान गरेर आफ्नो व्यक्तिगत विकास जारी राख्न सक्षम बनाउँछ। विशिष्ट मूल्याङ्कन परीक्षणहरू, जस्तै आघात परीक्षण, द्विध्रुवी परीक्षण, अवसाद परीक्षण, ADHD परीक्षण, PTSD परीक्षण, र अन्य मानसिक स्वास्थ्य परीक्षणहरू, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको सुरक्षा र पोषण गर्न व्यापक उपचार प्रस्ताव गर्दछ।

📔 दैनिक डायरी र मुड ट्र्याकर
आफ्नो दैनिक डायरी जर्नलिंग अनुभव अनुकूलित गर्नुहोस्! मूड ट्र्याकरको साथ पाठ, भावनाहरू, र गतिविधि आइकनहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र तपाईंको यात्रामा व्यक्तिगत प्रतिबिम्बको लागि तपाईंको टिप्पणीहरू फिल्टर गर्नुहोस्।

📚 पत्ता लगाउनुहोस्
मानसिक स्वास्थ्य मा जानकारी को धन मा डुब्न! हाम्रा विज्ञहरूद्वारा लेखिएका १५० भन्दा बढी लेखहरू प्रस्तुत गर्दै, डिस्कभर सुविधाले तपाईंलाई अन्तर्निहित अडियो वर्णन सुविधा प्रयोग गरेर लेखहरू सुन्न अनुमति दिएर तपाईंको सिकाइ अनुभवलाई बढाउँछ।

📊 तथ्याङ्कहरू
विस्तृत तथ्याङ्कको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्! आफ्नो व्यक्तिगत विकास मा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न आफ्नो दैनिक डायरी, साप्ताहिक, मासिक, र वार्षिक समीक्षा गर्नुहोस्।

🌀सकारात्मक/नकारात्मक ऊर्जा सिर्जना गर्नुहोस्
हाम्रो अद्वितीय सुविधा अनुभव! सरलीकृत मनोचिकित्सा प्रविधिहरू प्रयोग गरेर, 90-सेकेन्डको विश्राम उपकरणले भिडियो एनिमेसन र भिजुअलहरू संयोजन गर्दछ, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई नकारात्मक ऊर्जा हटाउन र सकारात्मक ऊर्जा अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ।

🌌 मेटाफोर एनिमेसनहरू
क्युरेट गरिएका रूपकहरूसँग आराम गर्नुहोस्! व्यावसायिक रूपमा डिजाइन गरिएका भिडियो एनिमेसनहरू र पाँचवटा सबैभन्दा शान्त रूपकहरूमा केन्द्रित भिजुअलहरूमा आफूलाई डुबाउनुहोस्।

🎶 आरामदायी ध्वनिहरू
आरामदायी आवाजहरूको आनन्द लिनुहोस्! तपाईंले अन्य एप सुविधाहरू ब्राउज गर्दा पृष्ठभूमिमा प्ले गर्न डिजाइन गरिएको सबैभन्दा शान्त, आरामदायी ध्वनिहरूको चयन पहुँच गर्नुहोस्।

🤝 समुदाय
समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जडान गर्नुहोस्! 23 कोटिहरूमा समूहहरूमा सामेल हुनुहोस्, पोस्टहरू साझा गर्नुहोस्, टिप्पणीहरू लेख्नुहोस्, र परिचित सामाजिक मिडिया सुविधाहरू प्रयोग गरेर अरूसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्। हाम्रो सर्भर प्रणालीले निर्बाध अन्तरक्रिया प्रदान गर्दछ।