आफ्नो ब्याट्री रिचार्ज गर्नुहोस् - साहस लिनुहोस् - आनन्द लिनुहोस् (निराशाको सट्टा)
हामी सबै हाम्रो साँचो आत्म - हाम्रो अद्भुत आत्मको बाटोमा छौं।
हामी उथलपुथलको दैनिक जीवनमा, संकट र समस्याहरूको बीचमा अलपत्र परेको भएता पनि, चाहे हामी कता जाँदैछौं भन्ने शंका गर्छौं र साहसपूर्वक अगाडि हेर्छौं वा हामी चिन्ताको क्यारोसेलमा फसेका छौं र अहिले सम्म मात्र थाहा छ "यो हुनुपर्छ"। यसरी नजानुहोस्।" हामी सबै हाम्रो छायाँबाट बाहिर निस्कन सक्छौं, हाम्रो साँचो आत्मसँग सम्पर्कमा आउन सक्छौं र हाम्रो दैनिक "कार्यक्रम" भन्दा बाहिर हाम्रो वास्तविक - हाम्रो अद्भुत आत्ममा बढ्न सक्छौं।
अद्भुत ICH एपको साथ - कसैले पनि यो मार्ग पुन: आविष्कार गर्नु पर्दैन। कोही पनि साथ बिना वा एक्लै जानु पर्दैन र आधारभूत रूपमा स्वस्थ व्यक्तिहरूले साप्ताहिक आधारमा थेरापीमा जानु पर्दैन।
शरीर-केन्द्रित एम्बडी: मी विधि र यसको दैनिक प्रविधिहरूमा आधारित, जुन विशेष रूपमा आत्म-निर्देशित आईसीएच विकासको लागि विकसित गरिएको थियो, तपाईंले पनि आफ्नो व्यक्तिगत रूपमा अनुकूलित साहसिक यात्रालाई सँगै राख्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको वास्तविक, तपाईंको अद्भुत आत्ममा तपाईंको आफ्नै मार्ग लिन सक्नुहुन्छ। आफ्नो व्यक्तिगत गति मा आफ्नै हात।
अद्भुत ME - एप:
यो ठ्याक्कै यस लक्ष्यको साथ हो कि अद्भुत ICH एप निरन्तर विकसित, परीक्षण र थप भरिएको छ र तपाइँको अद्भुत तपाइँको व्यक्तिगत रूपमा अनुकूलित साहसिक यात्राको लागि विषय-विशिष्ट आवेग र पाठ्यक्रमहरू समावेश गर्दछ।
मुख्य विषयहरु:
• आत्म-अनुप्रयोग, प्रशिक्षण र थप शिक्षा एम्बडी: मी विधिमा
• तनाव न्यूनीकरण, बर्नआउट रोकथाम र लचिलोपन प्रशिक्षण
• संकट व्यवस्थापन र सम्भावनाको विकास
• दर्शन खोज्दै र I बन्ने
• निराशाको सट्टा थप joie de vivre को लागि सहयोगी परिवर्तन
• प्रशिक्षण र सम्भाव्यताको विकास - विशेष गरी उच्च संवेदनशील व्यक्तिहरूको लागि
• उच्च सम्भावित प्रशिक्षण र कोचिंग
विधि र उपकरणहरू:
• embODY: me © विधि
• सास फेर्ने अभ्यास
• विश्राम अभ्यास
• मानसिक प्रविधिहरू
• शरीर-केन्द्रित ध्यान र माइन्डफुलनेस अभ्यास
• अन्तर्ज्ञान प्रशिक्षण
• अर्थ-केन्द्रित आत्म-जागरूकता
• मानसिक प्रशिक्षणबाट सम्भावित विकास विधिहरू
एप पक्कै पनि उपचार होइन र उपचार र रिकभरीको लागि प्रस्तावको रूपमा बुझिएको छैन। सबै सामग्री मौलिक रूपमा स्वस्थ व्यक्तिहरूका लागि लक्षित छ जो आफ्नो मार्गलाई थप joie de vivre र कल्याणको लागि गहिरो र विस्तार गर्न चाहन्छन् र जसले (फेरि) राम्रो महसुस गर्छन् र सक्रिय रूपमा आफ्नो जीवनलाई आकार दिन चाहन्छन्।
विशेष पूर्व ज्ञान वा (खेलकुद) अघिल्लो अनुभव सुरु गर्न आवश्यक छैन र embODY को समग्र दृष्टिकोण: मी विधिले सीमित शारीरिक वा समय प्रतिबन्ध भएका मानिसहरूका लागि धेरै दैनिक र सजिलै सिक्न-सिक्ने अभ्यास र आवेगहरू पनि प्रदान गर्दछ।
व्यक्तिगत रूपमा उपयुक्त उपयोगिता वा वर्तमान एप वा व्यक्तिगत अनुप्रयोगहरूको प्रयोगकर्ता-मित्रताको बारेमा प्रश्नहरूको लागि, कृपया हामीलाई
[email protected] मा प्रश्न र सुझावहरूको साथ कुनै पनि समय सम्पर्क गर्नुहोस्।