Tät Pelvic floor exercises

Tät® एप महिलाहरूमा तनाव मूत्र असंयमको उपचार गर्ने उद्देश्यले हो। प्रभावकारी आत्म-उपचार सक्षम गर्न, एपले प्रयोगकर्तालाई प्रतिक्रिया सहित पेल्भिक फ्लोर प्रशिक्षणको लागि जानकारी र कार्यक्रम समावेश गर्दछ।
Tät® को गर्भावस्थाको समयमा, बच्चा जन्मे पछि वा पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी तालिम अन्यथा सिफारिस गरिएको बेला पिसाबको असंयम रोक्नको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।
Tät मा चार प्रकारका संकुचनहरू र बाह्र अभ्यासहरू तीव्रता र कठिनाइको बढ्दो स्तरहरू छन्।
एक पटकमा दुई मिनेटको लागि ट्रेन गर्नुहोस्, दिनको तीन पटक, तीन महिनाको लागि।
Tät ले तपाईंलाई ग्राफिक्स, ध्वनि र रिमाइन्डरहरूको रूपमा स्पष्ट मार्गदर्शनको साथ मद्दत गर्दछ।
तथ्याङ्क र प्रतिक्रियाको साथ उत्प्रेरित रहनुहोस् जुन तपाईंले सेट गर्नुभएको प्रशिक्षण लक्ष्यहरूमा आधारित छ।

तपाईंले पेल्भिक फ्लोर, पिसाब चुहावटका कारणहरू र चुहावटलाई असर गर्ने जीवनशैलीका कारकहरूको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ।
प्रत्येक खण्डमा सामग्रीलाई समर्थन गर्ने हालको अनुसन्धानको लिङ्कहरू समावेश छन्।
एप प्रयोग गरेर सुरक्षित छ, हामी तपाईंलाई पत्ता लगाउन सकिने कुनै पनि डाटा सङ्कलन गर्दैनौं। CE मार्कको अर्थ यो हो कि एपसँग एक प्रदर्शन गरिएको क्लिनिकल लाभ छ र सबै नियामक सुरक्षा र कार्यसम्पादन आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ।

Tät धेरै वर्षको क्लिनिकल अनुभव संग डाक्टरहरु द्वारा विकसित गरिएको छ।
स्वीडेनको उमा विश्वविद्यालयले गरेको धेरै स्विडेनी अनुसन्धान परीक्षणहरूले एपसँगको उपचार प्रभावकारी रहेको देखाएको छ। Tät प्रयोग नगर्ने समूहको तुलनामा परिश्रम गर्दा पिसाब चुहाउने र एपको सहयोगमा व्यायाम गर्ने महिलाहरूले कम लक्षणहरू, चुहावट कम र जीवनको गुणस्तर बढेको अनुभव गरे। नियन्त्रण समूहमा दस मध्ये दुई महिलाको तुलनामा तीन महिनापछि दसमध्ये नौ महिलामा सुधार आएको छ। विस्तृत परिणामहरूको लागि www.econtinence.app मा जानुहोस्।
Tät प्रयोग गर्नको लागि नि:शुल्क छ र तपाईंले चुहावटलाई असर गर्न सक्ने भन्दा पेल्भिक फ्लोर, पिसाब चुहावट र जीवनशैली बानीहरूको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईं पनि पहिलो अभ्यास प्रयोग गरेर चार संकुचन र ट्रेन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। प्रिमियमले तपाईंलाई अतिरिक्त सुविधाहरू र सामग्रीहरूको दायरामा पहुँच दिन्छ:
- 5 अतिरिक्त आधारभूत संकुचन अभ्यास
- 6 उन्नत संकुचन अभ्यास
- यदि तपाईंलाई संकुचन पहिचान गर्न कठिनाइ भइरहेको छ भनेका लागि सुझावहरू
- रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्, प्रति दिन दिनहरू र नम्बरहरू छनौट गर्नुहोस्
- व्यक्तिगत लक्ष्यहरूमा आधारित पूरा अभ्यास र प्रतिक्रियाको तथ्याङ्क
- गर्भावस्था र बच्चा जन्मे पछिको अवधि बारे जानकारी
- प्रोलाप्स बारे जानकारी
- एक सुरक्षा कोड संग आफ्नो अनुप्रयोग सुरक्षित गर्नुहोस्
- पृष्ठभूमि छवि परिवर्तन गर्नुहोस्

भुक्तानी
प्रिमियम सिधै एप भित्रबाट खरिद गर्न सकिन्छ, या त एक पटकको भुक्तानीको रूपमा वा सदस्यताको आधारमा। प्रत्यक्ष खरिदले तपाइँलाई एक वर्षको लागि कुनै पनि नियमित भुक्तानी बिना र कुनै स्वचालित नवीकरण बिना सबै प्रिमियम सुविधाहरूमा पहुँच दिनेछ। सदस्यतामा ७-दिनको नि:शुल्क परीक्षण समावेश हुन्छ र त्यसपछि प्रत्येक सदस्यता अवधिको अन्त्यमा स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ।
तपाईंले गुगल खाता मार्फत कुनै पनि समय आफ्नो सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।


Tät लाई नियमन (EU) 2017/745 MDR को अनुरूप कक्षा I मेडिकल उपकरणको रूपमा CE-चिन्ह लगाइएको छ।
प्रयोगका सर्तहरू: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
गोपनीयता नीति: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/