Tät-m Knipträning för män
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
Tät®-m लाई पुरुषहरूमा पेल्भिक फ्लोर प्रशिक्षणको लागि समर्थनको रूपमा प्रयोग गर्ने उद्देश्य हो, जब यस्तो प्रशिक्षण स्वास्थ्य सेवा प्रणालीद्वारा सिफारिस गरिन्छ। खोक्दा, हाम फाल्ने र हाच्छिउँ गर्दा पिसाब रिसाउनु - तनाव असंयम - प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया (र्याडिकल प्रोस्टेटेक्टोमी) पछि सामान्य हुन्छ। यस्तो शल्यक्रिया गर्नु अघि र पछि पेल्भिक फ्लोर प्रशिक्षण सिफारिस गरिन्छ। Tät®-m एपले यस्तो तालिमको सुविधा दिन्छ।
प्रोस्टेट क्यान्सर एसोसिएसन संग सहकार्य
Tät®-m धेरै वर्षको क्लिनिकल अनुभव भएका डाक्टरहरूद्वारा विकसित गरिएको हो। एप Prostatacancerförbundet सँगको सहकार्यमा प्रकाशित गरिएको हो, जसले प्रोस्टेट क्यान्सरको बारेमा बढ्दो ज्ञान र प्रोस्टेट क्यान्सरको राम्रो हेरचाहको लागि काम गर्दछ।
तालिम कार्यक्रम
Tät®-m एपले छ वटा आधारभूत अभ्यासहरू र बढ्दो कठिनाइका साथ छवटा उन्नत अभ्यासहरू सहित पेल्भिक फ्लोरको लागि प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू समावेश गर्दछ। चार विभिन्न प्रकारका "निप" वर्णन गरिएको छ। प्रत्येक प्रशिक्षण स्तर, तथ्याङ्क प्रकार्य र रिमाइन्डरहरू सेट गर्ने क्षमताको लागि ग्राफिकल समर्थन छ।
एपमा पेल्भिक फ्लोर, प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया र पिसाब चुहावटको बारेमा जानकारी पनि समावेश छ। त्यहाँ कुन जीवनशैली बानीले पिसाब चुहावटको समस्यालाई असर गर्न सक्छ भन्ने जानकारी छ।
अनुसन्धानका परिणामहरू
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया अघि र पछि पेल्भिक फ्लोर व्यायामले पिसाब चुहावटका लक्षणहरू छिटो फर्कन सक्छ। Tät®-m एप, पहिले Tät®III भनिन्छ, Umeå विश्वविद्यालयका डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरूले विकास गरेका हुन्। एपलाई प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया गराइरहेका पुरुषहरूलाई पेल्भिक फ्लोर प्रशिक्षणको सुविधा दिनको लागि गरिएको अध्ययनमा देखाइएको छ। https://econtinence.app/tat-m/forskning/ मा थप पढ्नुहोस्
प्रतिलिपि अधिकार ©२०२५ eContinence AB, Tät®
प्रोस्टेट क्यान्सर एसोसिएसन संग सहकार्य
Tät®-m धेरै वर्षको क्लिनिकल अनुभव भएका डाक्टरहरूद्वारा विकसित गरिएको हो। एप Prostatacancerförbundet सँगको सहकार्यमा प्रकाशित गरिएको हो, जसले प्रोस्टेट क्यान्सरको बारेमा बढ्दो ज्ञान र प्रोस्टेट क्यान्सरको राम्रो हेरचाहको लागि काम गर्दछ।
तालिम कार्यक्रम
Tät®-m एपले छ वटा आधारभूत अभ्यासहरू र बढ्दो कठिनाइका साथ छवटा उन्नत अभ्यासहरू सहित पेल्भिक फ्लोरको लागि प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू समावेश गर्दछ। चार विभिन्न प्रकारका "निप" वर्णन गरिएको छ। प्रत्येक प्रशिक्षण स्तर, तथ्याङ्क प्रकार्य र रिमाइन्डरहरू सेट गर्ने क्षमताको लागि ग्राफिकल समर्थन छ।
एपमा पेल्भिक फ्लोर, प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया र पिसाब चुहावटको बारेमा जानकारी पनि समावेश छ। त्यहाँ कुन जीवनशैली बानीले पिसाब चुहावटको समस्यालाई असर गर्न सक्छ भन्ने जानकारी छ।
अनुसन्धानका परिणामहरू
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया अघि र पछि पेल्भिक फ्लोर व्यायामले पिसाब चुहावटका लक्षणहरू छिटो फर्कन सक्छ। Tät®-m एप, पहिले Tät®III भनिन्छ, Umeå विश्वविद्यालयका डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरूले विकास गरेका हुन्। एपलाई प्रोस्टेट क्यान्सरको शल्यक्रिया गराइरहेका पुरुषहरूलाई पेल्भिक फ्लोर प्रशिक्षणको सुविधा दिनको लागि गरिएको अध्ययनमा देखाइएको छ। https://econtinence.app/tat-m/forskning/ मा थप पढ्नुहोस्
प्रतिलिपि अधिकार ©२०२५ eContinence AB, Tät®
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी