Kegel Pro: Trainer for Men
इन-एप खरिदहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
यौन स्वास्थ्यको समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ ?
पुरुषहरूको लागि केगल व्यायामलाई विचार गर्नुहोस्! पुरुषहरूको लागि यो पेल्भिक फ्लोर अभ्यास डाउनलोड गर्नुहोस् र आज शीर्ष केगल ट्रेनर दिनचर्याहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
सुरुमा, महिलाहरूको लागि केगल ट्रेनर सिर्जना गरिएको थियो। यद्यपि, चाँडै वैज्ञानिकहरूले यो निष्कर्षमा पुगे कि पुरुषहरूले पनि पेल्भिक फ्लोर व्यायामबाट फाइदा लिन सक्छन्। केगेल पुरुषहरूको लागि व्यायाम (इरेक्टाइल डिसफंक्शन व्यायाम) पनि पुरुषहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ, यो पुरुषहरूको लागि कामवासना बूस्टर हो।
कसरतले यौनलाई कसरी मद्दत गर्छ?
दुबै लिंगहरूको लागि व्यायामको प्रभावकारिता समान छ - जघन मांसपेशीहरूको संकुचनले कामवासना बढाउँछ, घनिष्ठ सम्बन्धको गुणस्तर सुधार गर्दछ, र श्रोणि क्षेत्रमा अवस्थित अंगहरूमा लाभकारी प्रभाव पार्छ। नतिजाहरू तुरुन्तै छैनन्, तर तिनीहरू तपाईंको समयको सानो भाग आवंटित गर्न लायक छन्। केगेल व्यायाम आज अब एक नवीनता छैन। तिनीहरू संसारभरका धेरै पुरुषहरूद्वारा प्रदर्शन गरिन्छ।
यहाँ केगल ट्रेनरको साथ तपाईले हासिल गर्न सक्ने मुख्य फाइदाहरू छन्:
- इरेक्टाइल डिसफंक्शनबाट छुटकारा पाउनुहोस्;
- सहनशक्ति वृद्धि;
- सेक्स को अवधि बढाउनुहोस्;
- सेक्स को समयमा संवेदना सुधार;
- अधिक जीवन्त orgasms अनुभव गर्न सुरु;
- hemorrhoids र मूत्र असंयम को रोकथाम र उपचार।
केगेल व्यायामका फाइदाहरू पुरुषहरूका लागि विभिन्न छन्: तिनीहरूले पुरुषहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न, सहनशक्ति, कामवासना बढाउन र सम्बन्ध सुधार गर्न मद्दत गर्छन्। तपाईंले यहाँ पुरुषहरूको लागि उत्तम केगल अभ्यासहरू फेला पार्नुहुनेछ।
तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, केगेल व्यायाम न केवल यौनको लागि आवश्यक छ, तर सामान्य स्वास्थ्यको लागि पनि। र यी परिणामहरू प्राप्त गर्न तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको केगल ट्रेनर डाउनलोड गर्नु हो। 12 हप्ता र 3 दिनको लागि तपाईंको समयको धेरै मिनेट घनिष्ठ मांसपेशीहरूको लागि कसरत दिन पर्याप्त छ। पेल्भिक फ्लोर व्यायामलाई विशेष उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। त्यहाँ उभिएर पेल्विक फ्लोर अभ्यासहरू पनि छन्, तपाईं बस, सबवे वा ट्रेनमा तालिम लिन सक्नुहुन्छ।
केगल व्यायामले पुरुषलाई यौनमा फाइदा पु¥याउँछ । केगेल अभ्यासका उदाहरणहरू। तालिम कार्यक्रममा 13 स्तरहरू छन् जसमा सजिलो स्टमेना अभ्यासहरू छन्। पहिलो स्तरमा 3 प्रशिक्षण दिनहरू समावेश छन्। तिनीहरूलाई पहुँच नि: शुल्क प्रदान गरिएको छ ताकि तपाईंले एपका फाइदाहरू परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। बाँकी 12 स्तरहरू सदस्यता द्वारा मात्र उपलब्ध छन्। पुरुषहरूलाई लामो समयसम्म टिक्न र रमाइलो गर्न केगेल अभ्यासहरू तालिम दिनुहोस्!
कसरि गर्न केगेल व्यायाम कसरी गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंले अघिल्लो प्रशिक्षण पूरा गरेपछि प्रत्येक अर्को प्रशिक्षण दिन खुल्छ। हाम्रो यौन स्वास्थ्य एपले तपाइँलाई प्रति दिन केवल 1 प्रशिक्षणमा सीमित गर्दैन। तपाईं आफ्नो गतिमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ र सम्पूर्ण स्तर, वा सबै 13 स्तरहरू, 1 दिनमा समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ!
पहिलो स्तर (नि: शुल्क संस्करण) मा 2 kegel अभ्यास समावेश छ। स्तर 2 बाट सुरु गर्दै, अभ्यासहरू बिस्तारै तपाइँको कसरत दिनचर्यामा थपिन्छन्। तालिम पूरा गरेपछि, तपाईंले फेरि 18 वर्षको भएको महसुस गर्नुहुनेछ - तपाईंको पुरुषको स्वास्थ्यले तपाईंलाई कहिल्यै चिन्ता गर्दैन! एपको साथ तपाईले पेल्भिक फ्लोर व्यायाम कसरी गर्ने र कसरी पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई छिटो कसरि गर्ने भनेर थाहा पाउनुहुनेछ।
अन्य अनुप्रयोग सुविधाहरू समावेश:
- तथ्याङ्क (प्रशिक्षण मा खर्च कुल समय, पूरा workouts को संख्या);
- पुरस्कार (प्रत्येक पूरा कसरत = पुरस्कृत अंक / ऊर्जा को एकाइ);
- प्रगति ट्र्याकिङ (तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने अंकहरूको अधिकतम संख्या 1320 हो);
- पेनाल्टी प्रणाली (३ दिनबाट सुरु हुने पङ्क्तिमा २ छुटेका दिनहरू तपाईंको अंकबाट कटौतीको अर्थ हुनेछ; अधिकतम 1320 अंकमा पुग्नको लागि, तपाईंले पुन: तालिम दिन आवश्यक छ);
- कसरत अनुस्मारकहरू (तपाईलाई कसरत तालिकामा रहन मद्दत गर्दछ)।
- यस एपमा सङ्कलन गरिएका सबै केगेल अभ्यासहरू काम गर्न साबित भएका छन्। र हाम्रो कार्यक्रमको साथ, परिणामले तपाईंलाई पर्खिरहने छैन।
तपाईंको पेल्भिक फ्लोरले आफ्नो क्षमताको उत्कृष्ट प्रदर्शन गरिरहेको छैन? हाम्रो केगल व्यायाम एपको साथ आफ्नो सहनशक्ति र इरेक्टाइल प्रकार्यमा एक पकड प्राप्त गर्नुहोस्! डाउनलोड बटन क्लिक गर्नुहोस् र तुरुन्तै प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्!
गोपनीयता नीति - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
बिलिङ सर्तहरू - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
प्रयोगका सर्तहरू - http://project5358249.tilda.ws/
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा सुझावहरू छन् भने, कृपया हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्नुहोस्
पुरुषहरूको लागि केगल व्यायामलाई विचार गर्नुहोस्! पुरुषहरूको लागि यो पेल्भिक फ्लोर अभ्यास डाउनलोड गर्नुहोस् र आज शीर्ष केगल ट्रेनर दिनचर्याहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
सुरुमा, महिलाहरूको लागि केगल ट्रेनर सिर्जना गरिएको थियो। यद्यपि, चाँडै वैज्ञानिकहरूले यो निष्कर्षमा पुगे कि पुरुषहरूले पनि पेल्भिक फ्लोर व्यायामबाट फाइदा लिन सक्छन्। केगेल पुरुषहरूको लागि व्यायाम (इरेक्टाइल डिसफंक्शन व्यायाम) पनि पुरुषहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ, यो पुरुषहरूको लागि कामवासना बूस्टर हो।
कसरतले यौनलाई कसरी मद्दत गर्छ?
दुबै लिंगहरूको लागि व्यायामको प्रभावकारिता समान छ - जघन मांसपेशीहरूको संकुचनले कामवासना बढाउँछ, घनिष्ठ सम्बन्धको गुणस्तर सुधार गर्दछ, र श्रोणि क्षेत्रमा अवस्थित अंगहरूमा लाभकारी प्रभाव पार्छ। नतिजाहरू तुरुन्तै छैनन्, तर तिनीहरू तपाईंको समयको सानो भाग आवंटित गर्न लायक छन्। केगेल व्यायाम आज अब एक नवीनता छैन। तिनीहरू संसारभरका धेरै पुरुषहरूद्वारा प्रदर्शन गरिन्छ।
यहाँ केगल ट्रेनरको साथ तपाईले हासिल गर्न सक्ने मुख्य फाइदाहरू छन्:
- इरेक्टाइल डिसफंक्शनबाट छुटकारा पाउनुहोस्;
- सहनशक्ति वृद्धि;
- सेक्स को अवधि बढाउनुहोस्;
- सेक्स को समयमा संवेदना सुधार;
- अधिक जीवन्त orgasms अनुभव गर्न सुरु;
- hemorrhoids र मूत्र असंयम को रोकथाम र उपचार।
केगेल व्यायामका फाइदाहरू पुरुषहरूका लागि विभिन्न छन्: तिनीहरूले पुरुषहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न, सहनशक्ति, कामवासना बढाउन र सम्बन्ध सुधार गर्न मद्दत गर्छन्। तपाईंले यहाँ पुरुषहरूको लागि उत्तम केगल अभ्यासहरू फेला पार्नुहुनेछ।
तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, केगेल व्यायाम न केवल यौनको लागि आवश्यक छ, तर सामान्य स्वास्थ्यको लागि पनि। र यी परिणामहरू प्राप्त गर्न तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको केगल ट्रेनर डाउनलोड गर्नु हो। 12 हप्ता र 3 दिनको लागि तपाईंको समयको धेरै मिनेट घनिष्ठ मांसपेशीहरूको लागि कसरत दिन पर्याप्त छ। पेल्भिक फ्लोर व्यायामलाई विशेष उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। त्यहाँ उभिएर पेल्विक फ्लोर अभ्यासहरू पनि छन्, तपाईं बस, सबवे वा ट्रेनमा तालिम लिन सक्नुहुन्छ।
केगल व्यायामले पुरुषलाई यौनमा फाइदा पु¥याउँछ । केगेल अभ्यासका उदाहरणहरू। तालिम कार्यक्रममा 13 स्तरहरू छन् जसमा सजिलो स्टमेना अभ्यासहरू छन्। पहिलो स्तरमा 3 प्रशिक्षण दिनहरू समावेश छन्। तिनीहरूलाई पहुँच नि: शुल्क प्रदान गरिएको छ ताकि तपाईंले एपका फाइदाहरू परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। बाँकी 12 स्तरहरू सदस्यता द्वारा मात्र उपलब्ध छन्। पुरुषहरूलाई लामो समयसम्म टिक्न र रमाइलो गर्न केगेल अभ्यासहरू तालिम दिनुहोस्!
कसरि गर्न केगेल व्यायाम कसरी गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंले अघिल्लो प्रशिक्षण पूरा गरेपछि प्रत्येक अर्को प्रशिक्षण दिन खुल्छ। हाम्रो यौन स्वास्थ्य एपले तपाइँलाई प्रति दिन केवल 1 प्रशिक्षणमा सीमित गर्दैन। तपाईं आफ्नो गतिमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ र सम्पूर्ण स्तर, वा सबै 13 स्तरहरू, 1 दिनमा समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ!
पहिलो स्तर (नि: शुल्क संस्करण) मा 2 kegel अभ्यास समावेश छ। स्तर 2 बाट सुरु गर्दै, अभ्यासहरू बिस्तारै तपाइँको कसरत दिनचर्यामा थपिन्छन्। तालिम पूरा गरेपछि, तपाईंले फेरि 18 वर्षको भएको महसुस गर्नुहुनेछ - तपाईंको पुरुषको स्वास्थ्यले तपाईंलाई कहिल्यै चिन्ता गर्दैन! एपको साथ तपाईले पेल्भिक फ्लोर व्यायाम कसरी गर्ने र कसरी पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई छिटो कसरि गर्ने भनेर थाहा पाउनुहुनेछ।
अन्य अनुप्रयोग सुविधाहरू समावेश:
- तथ्याङ्क (प्रशिक्षण मा खर्च कुल समय, पूरा workouts को संख्या);
- पुरस्कार (प्रत्येक पूरा कसरत = पुरस्कृत अंक / ऊर्जा को एकाइ);
- प्रगति ट्र्याकिङ (तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने अंकहरूको अधिकतम संख्या 1320 हो);
- पेनाल्टी प्रणाली (३ दिनबाट सुरु हुने पङ्क्तिमा २ छुटेका दिनहरू तपाईंको अंकबाट कटौतीको अर्थ हुनेछ; अधिकतम 1320 अंकमा पुग्नको लागि, तपाईंले पुन: तालिम दिन आवश्यक छ);
- कसरत अनुस्मारकहरू (तपाईलाई कसरत तालिकामा रहन मद्दत गर्दछ)।
- यस एपमा सङ्कलन गरिएका सबै केगेल अभ्यासहरू काम गर्न साबित भएका छन्। र हाम्रो कार्यक्रमको साथ, परिणामले तपाईंलाई पर्खिरहने छैन।
तपाईंको पेल्भिक फ्लोरले आफ्नो क्षमताको उत्कृष्ट प्रदर्शन गरिरहेको छैन? हाम्रो केगल व्यायाम एपको साथ आफ्नो सहनशक्ति र इरेक्टाइल प्रकार्यमा एक पकड प्राप्त गर्नुहोस्! डाउनलोड बटन क्लिक गर्नुहोस् र तुरुन्तै प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्!
गोपनीयता नीति - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
बिलिङ सर्तहरू - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
प्रयोगका सर्तहरू - http://project5358249.tilda.ws/
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा सुझावहरू छन् भने, कृपया हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ के छ
Optimize speed
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
