MyPace: Pacing & Energy App

Doorbreek de crashcyclus. Begin met duurzaam leven met je chronische ziekte.

MyPace is de eenvoudige app voor tempometing, speciaal ontworpen voor mensen met ME/CVS, fibromyalgie, long-COVID en andere energiebeperkende aandoeningen. In tegenstelling tot complexe symptoomtrackers richten wij ons op één ding: je helpen je duurzame basisniveau te vinden en te behouden.

SLIM TEMPO EENVOUDIG GEMAAKT

Houd zowel fysieke als mentale energie bij (lezen telt ook mee!)
Stel je dagelijkse energiebudget in uren in, zonder verwarrende statistieken
Krijg waarschuwingen VÓÓR je crash, niet erna
Zie patronen in wat je opvlammingen triggert

ONTWIKKELD MET COMPASSIE

Geen schuldgevoelens of "doorzetten"-berichten
Viert kleine overwinningen (ja, aankleden telt!)
Vriendelijke herinneringen dat rust productief is

LEER JE PATRONEN

Ontdek je ware basislijn in de loop van de tijd
Begrijp welke activiteiten de meeste energie kosten
Zie wekelijkse trends zonder overweldigende data
Exporteer eenvoudige rapporten voor doktersafspraken

BELANGRIJKSTE KENMERKEN

Energiebudget Tracker - Stel realistische dagelijkse limieten in
Activiteitentimer - Raak nooit het overzicht kwijt tijdens taken
Prioriteitstakenlijsten - Focus op wat het belangrijkst is
Patroonherkenning - Ontdek wat helpt en wat pijn doet

Ontwikkeld door mensen die chronische ziekten begrijpen, voor mensen die ermee leven.
Geen abonnementskosten. Geen sociale functies. Geen oordeel. Gewoon een eenvoudige tool om je te helpen beter te pacen en minder crashes te ervaren.
MyPace is gebaseerd op evidence-based paceprincipes die worden gebruikt door pijnklinieken en ME/CVS-specialisten. Wij geloven dat technologie je moet helpen om beter met je aandoening te leven, niet om je er slechter over te voelen.

VOOR WIE IS DIT?

Mensen met ME/CVS (Chronisch Vermoeidheidssyndroom)
Fibromyalgiestrijders
Langdurige COVID-patiënten
Iedereen die met beperkte energie of chronische vermoeidheid moet omgaan
Mensen die de cycli van "op en neer" beu zijn

WAT MAAKT ONS ANDERS?

In tegenstelling tot algemene symptoomtrackers richt MyPace zich uitsluitend op energiemanagement en pacing - de belangrijkste vaardigheid die wordt aanbevolen door specialisten in chronische ziekten. We volgen geen 50 symptomen. We helpen je die ene vaardigheid onder de knie te krijgen die het grootste verschil maakt.
Begin vandaag nog aan je reis naar een duurzaam leven. Want je verdient het om goede dagen te hebben zonder daar morgen voor te moeten betalen.

Let op: MyPace is een zelfmanagementtool en vervangt geen medisch advies. Overleg altijd met uw zorgverlener over uw aandoening.