Heeft u de behandeling voor uw verslavingsstoornis afgerond en keert u nu terug naar uw dagelijkse leven? Het is niet altijd gemakkelijk om de veranderingen die je in de therapie hebt aangebracht voort te zetten en de regie te behouden zonder beschermend kader. coobi care is uw metgezel, helpt u door de vaak uitdagende fase na de behandeling en biedt u, in combinatie met uw zelfhulp of nazorg, continue ondersteuning.
coobi care richt zich op terugvalpreventie door op maat gemaakte, proactieve interventies te bieden op basis van de gegevens die door uw Garmin-wearable worden verzameld. Onze app gebruikt nieuwe methoden om belangrijke indicatoren zoals stress, activiteit en slaappatronen bij te houden. Hierdoor krijgen u en uw ondersteuningsnetwerk inzicht in veranderende patronen en dreigende crises, zodat u tijdig kunt ingrijpen.
Kernfuncties:
- Gepersonaliseerde interventies: ontvang suggesties en oefeningen die zijn afgestemd op uw huidige toestand om u te helpen hunkeren en crises effectief te voorkomen.
- Groepschatondersteuning: maak contact met uw zelfhulp- of nazorggroep, deel de voortgang en blijf samen gemotiveerd.
- Gegevens voor uw voortgang: gebruik uw Garmin-wearable om uw dagelijkse voortgang bij te houden.
- Dagelijks uitchecken: voer snelle dagelijkse reflectieoefeningen uit om uw emotionele en fysieke toestand te volgen.
- Modules: Leer meer over je gedrag in de modules en probeer oefeningen om je controle te versterken.
- Toolkit: vind oefeningen en leer strategieën om acute crises te overwinnen.
- Craving Area: ontdek een nuttig gedeelte met richtlijnen over hoe u de hunkering kunt beheersen.
---
De toegang tot coobi care is momenteel beperkt. Als u geïnteresseerd bent in het verkrijgen van een toegangscode voor coobi care, neem dan contact op met
[email protected].
---
Hulp nodig? Neem contact met ons op via
[email protected] voor hulp of feedback.
---
Begin vandaag nog uw reis met Coobi Care!
Download coobi care nu en neem de controle over een leven vrij van verslaving.