BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Beheers de kunst van Braziliaans Jiu Jitsu met 4e graad zwarte band Roy Dean, via zijn verbazingwekkend handige en gemakkelijk te begrijpen app: Blue Belt Requirements 2.0.

Sta je te popelen om die eerste rang te behalen?
Maar weet je niet waar je aan moet werken?
Dan heb je alleen Blue Belt Requirements 2.0 nodig.


Blue Belt Requirements 2.0 is een duidelijke, uitgebreide en zorgvuldig ontworpen instructie die je BJJ-spel naar een hoger niveau tilt en je helpt wanneer je het het meest nodig hebt.

Deze app leert je de basisprincipes van jiu jitsu, van basisbewegingen op de grond, tot het ontsnappen van gevaarlijke posities, tot uiteindelijk takedowns, sweeps, guard passes en submission-holds. Net als boksen, judo en karate, is Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) een krachtige krijgskunst die je zelfverdediging kan leren en tegelijkertijd een betere conditie, vertrouwen en vriendschappen biedt.

Deze prachtige app, opgenomen in 4K, is handig ingedeeld in hoofdstukken en kan overal mee naartoe worden genomen. De video's/tutorials kunnen offline worden bekeken terwijl u op reis bent, in het vliegtuig of in afgelegen gebieden waar u geen internettoegang hebt. Het belangrijkste is dat je hem gemakkelijk op de mat kunt brengen, zodat je de bewegingen meteen kunt oefenen.

Oefen gewoon samen met de tutorials in de app en je zult met vertrouwen op die academiemat stappen - misschien zelfs enkele nieuwe technieken uit de app oppikken die je meer ervaren trainingspartners kunnen verrassen.


Braziliaans Jiu Jitsu geeft mensen kracht die dit pad kiezen als hun favoriete vechtsport.

Begin vandaag nog aan je reis!


Hoofdstukken zijn onder meer:

Jiu Jitsu: het grote fysieke debat
Ukemi
Beweging
Takedowns
Berg ontsnappingen
ontsnappingen in hoofdslot
Ontsnappingen voor zijmontage
Armsloten van Guard
Smoorspoelen van Guard
Armsloten van Mount
Smoorspoelen van Mount
Knie op buik
Terug aanvallen
Terug Ontsnapt
Bewakingspassen
Beensloten
Wit naar zwart: de driehoek
Credits afsluiten

Bonusseminar: Wyoming 2018

DEEL I: DRIEHOEKEN EN ARMLOCKS
Basisdriehoek
Methoden van aanscherping
Detail: Minimale overgangen
Driehoek Kurkentrekker Kimura
Vloerbrug naar driehoek
Stijve arm naar vliegende driehoek
Sumi Otoshi knielend voor Armlock
Verstikking tot aan de armlock
Van kant wisselen naar Armlock
De Americana-optie
Detail: Beenpositionering
Afsluitende gedachten

DEEL II: WACHT PASSEN
Trouwen met de tegengestelden
Positionering van de binnenarm
Honkbal Slide Pass
Heup vervangt hand
Schuif door boor
Stap voor stap doorgeven
Verankerde kniebeugel
Detail: Haak de hak vast
De grote achterstap
Je kader verplaatsen
411 naar Klaverblad
Laatste gedachten




Over Professor Roy Dean

Roy Dean is een deskundige krijgskunstenaar die gespecialiseerd is in de kunst van Jiu Jitsu
Afgezien van zijn één-op-één trainingssessies, hebben zijn inspirerende video's op YouTube en online tutorials via apps en digitale bibliotheken mensen over de hele wereld opgeleid.

De krijgsopleiding van Roy Dean is goed afgerond, met eerstegraads zwarte band in Kodokan Judo en Aikikai Aikido, een derde graad zwarte band in Japans Jujutsu en 4e graad zwarte band in Braziliaans Jiu Jitsu. Hij blijft een leerling van Roy Harris en wordt erkend als een zwarte band door de International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF), met aangesloten academies over de hele wereld.
Professor Dean heeft over zijn avonturen geschreven in twee boeken, 'The Martial Apprentice' en 'Becoming the Black Belt'.
Het is zijn onmiskenbare genoegen om een ​​ambassadeur te zijn voor de kunst van jiu jitsu, en anderen bloot te stellen aan deze levenslange discipline.