Hea! - Health Companion

Hea! - Jouw AI-gezondheidspartner met dagelijkse inzichten.

Hea! is jouw persoonlijke AI-coach, ontworpen om je te helpen de controle te nemen over je welzijn – lichaam, geest en gewoontes.

Houd moeiteloos je maaltijden, trainingen, slaap en stemming bij en krijg toegang tot slimme, door AI gegenereerde dagelijkse rapporten die je helpen je patronen te begrijpen en betere gewoontes te ontwikkelen.

■ NIEUWE FUNCTIE: DAGELIJKSE AI-RAPPORTEN & SLIMME INZICHTEN

Je gezondheidsgegevens, elke dag geanalyseerd door AI.

• Gepersonaliseerde dagelijkse samenvattingen van je maaltijden, activiteit, slaap en stemming
• Slimme inzichten die trends, patronen en voortgang onthullen
• Bruikbare tips en welzijnssuggesties op maat
• Blijf gemotiveerd met dagelijkse reflecties en gewoonte-aanwijzingen

■ SLIMME VOEDINGSVOLGING

• Maak een foto voor AI-gestuurde maaltijdherkenning en calorie-inschattingen
• Scan barcodes of voedingslabels voor directe registratie
• Registreer maaltijden eenvoudig met spraakopdrachten of natuurlijke taal

■ FITNESS- EN ACTIVITEITENVOLGING
• Registreer trainingen handmatig of via Stem
• Synchroniseer stappen en activiteit van Apple Health, Google Fit en wearables
• Volg verbrande calorieën, trainingsintensiteit en voortgang in de loop van de tijd

■ AUTOMATISCHE SLAAPVOLGING & HERSTELINZICHTEN
• Volg je slaap automatisch met je apparaat
• Bekijk slaapkwaliteit, duur en herstelpatronen
• Ontvang gepersonaliseerde AI-tips voor een betere slaap en dagelijkse energie

■ STEMMING & MINDFULNESS REFLECTIE
• Registreer je stemming en stressniveau met dagelijkse check-ins

• Ontdek emotionele patronen, triggers en welzijnstrends
• Reflecteer met AI-gestuurde inzichten voor mindfulness en balans

■ BLIJF GEMOTIVEERD MET AI-COACHING & UITDAGINGEN
• Doe mee aan welzijnsuitdagingen en verdien prestatiepunten
• Bouw gezonde gewoontes op met streaks en gamified voortgang
• Ontvang dagelijkse aanmoediging en check-ins van je AI-gezondheidscoach

WAAROM KIEZEN VOOR HEA!

Hea! combineert AI-gestuurde inzichten met holistische gezondheidsregistratie in één app.

Waar je je ook bevindt op je reis naar welzijn, Hea! staat elke dag voor je klaar om je te begeleiden, ondersteunen en motiveren.