Learn judo

❗ Er is een kans van 80% dat er overdag GEEN advertenties zijn.

Leer gespecialiseerde vechterstraining in judo, een van de belangrijkste vechtsporten voor een worstelaar.

📌 Wat doet hij?
- Bevat meer dan 100 judo- en vechttechnieken ingedeeld naar moeilijkheidsgraad van 1 tot 10.
- Vechttechnieken van niveau 1 zijn het gemakkelijkst en niveau 10 is voor experts op het gebied van mixed martial arts.
- Met deze georganiseerde online video's kun je gemakkelijk judo leren vanaf het niveau dat je kunt presteren.
- Je kunt thuis of in de sportschool fysieke oefeningen doen om je kracht en spiermassa te verbeteren, aangepast aan het gevecht.
Leer enkele van de krachtigste MMA-technieken. Technieken die worden gebruikt door UFC-professionals.

❗Kenmerken
- De app bevat veel worstel- en judotechnieken en inzendingen.
- Judotechnieken worden ingedeeld in WERPEN, waarbij je de tegenstander op de grond gooit...
- GRAPPLING, waar je chokes en submissies leert.
- BODY STRIKING, waar je enkele stoottechnieken, trappen, elleboogstoten leert.
Judo gaf aanleiding tot sambo, een van de belangrijkste contactsporten ter wereld en in Rusland, beoefend en bewonderd door de UFC-wereldkampioen, Khabib Nurmagomedov.

Judotraining en elke krijgskunst versterkt armen, biceps, triceps, borstspieren, schouders of deltaspieren, rug- of rugspieren, buikspieren, billen en benen. Als je graag naar de sportschool gaat of aan sport doet, vul je training dan aan met het beoefenen van deze krijgskunst.
Als u wilt afvallen, gezonder wilt zijn met een sterk en strak lichaam, helpen judo en contactsporten om een ​​functioneel aspect van fitness te bereiken. Je hoeft alleen maar een beetje tijd per dag te trainen, binnen een maand zul je je veel beter voelen over jezelf.