Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: de eeuwenoude praktijk voor uw welzijn

Leer, oefen en geniet van gezondheid en ontspanning

Kenmerken:

Leer de basisprincipes van tai chi: Ontdek de geschiedenis, filosofie en voordelen van deze eeuwenoude praktijk.
Oefen oefenreeksen thuis: volg stapsgewijze instructies van een professionele instructeur.
Geniet van ontspanningsmuziek: Ontspan en verbeter uw concentratie met traditionele Chinese muziek.
Waarom zou je Tai Chi Chuan proberen?

Verbeter uw fysieke en mentale gezondheid: Tai chi is een zachte en veilige beoefening die u kan helpen stress te verminderen, de flexibiliteit en het evenwicht te verbeteren en de spieren te versterken.
Het is gemakkelijk te leren en te oefenen: je hoeft geen atleet te zijn om te oefenen. Je kunt de basisbeginselen thuis leren en in je eigen tempo oefenen.
Het is een ontspannende en prettige ervaring: het is een prachtige manier om verbinding te maken met je lichaam en geest.
Begin te genieten van de voordelen van deze eeuwenoude praktijk van kungfu chuan.