CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: UW PERSOONLIJKE PRESTATIECOACH IN UW ZAK (momenteel beschikbaar voor voetbal- en rugbyspelers)

CURVA is een baanbrekende sportschool-, fitness- en gezondheidsapp die speciaal is afgestemd op teamsporters. CURVA biedt een gepersonaliseerde trainingservaring die u helpt topprestaties te bereiken, zowel op het veld als in de sportschool.

OP MAAT GEMAAKTE TRAININGSPLANNEN
Nadat u zich heeft aangemeld, voert u uw persoonlijke gegevens en speelgegevens in, inclusief uw positie, om aangepaste trainingsplannen te ontgrendelen die aansluiten bij uw doelen en de specifieke eisen van uw sport. Ontvang elke week een volledig op maat gemaakt trainingsschema en kies de dagen waarop je wilt trainen. Elke sessie is gestructureerd om de prestaties te optimaliseren, te beginnen met een warming-up, over te gaan naar de hoofdsessie en te eindigen met een cool-down, waardoor u klaar en veerkrachtig blijft voor de wedstrijd.

REALTIME COACHINGONDERSTEUNING
Heb je een vraag? Met de Personal Coach-functie van CURVA is deskundige begeleiding slechts één bericht verwijderd. Of je nu advies nodig hebt over voeding tijdens de wedstrijd (“Wat moet ik eten voor mijn uitwedstrijd?”) of blessure-aangepaste oefeningen (“Wat is een goede vervanging voor squats met een enkelprobleem?”), jouw coach staat 24/7 voor je klaar. om antwoorden en gepersonaliseerde aanpassingen te bieden zodat u vooruitgang blijft boeken.

VERHOOG MOBILITEIT EN FLEXIBILITEIT OM LETSELS TE VERMINDEREN
Blijf wendbaar en verminder het risico op blessures met de Mobiliteitssectie van CURVA. Selecteer specifieke lichaamsdelen en krijg toegang tot gerichte rek- en mobiliteitsroutines van 15 minuten, perfect voor vóór of na de wedstrijd, of op elk moment dat u wat extra rekoefeningen nodig heeft.

Waarom CURVA?
- OP MAAT VOOR TEAMSPORTEN: Er zijn veel sportschoolapps beschikbaar voor hardlopen of bodybuilding, maar niets over de focus op specifieke sportbehoeften zoals rugby en voetbal.
- GEPERSONALISEERDE TRAINING: Plannen die zich aanpassen aan uw positie, doelen en planning
- DESKUNDIGE COACHING OP AANVRAAG: Krijg op elk moment antwoorden, aanpassingen en begeleiding. Normaal gesproken kost een PT je £££'s per maand, CURVA is veel goedkoper
- LETSELPREVENTIE & FLEXIBILITEIT: speciale mobiliteitsroutines om u klaar te houden voor het spel

Begin vandaag nog uw reis met CURVA en ervaar het verschil als u een prestatiecoach op zak heeft.