De witte band is meer dan alleen een rang, het is een mentaliteit.
In deze app verkent Roy Dean technieken van drie van de meest succesvolle scholen van jiu jitsu in de moderne tijd: Kodokan Judo, Aikikai Aikido en Braziliaans Jiu Jitsu.
Theorie en techniek worden in evenwicht gehouden met montages van live-applicaties, rangdemonstraties en lessen van meesters van de zachte kunst.
De White Belt Bible is ontworpen om beginners te inspireren, te entertainen en de geest te openen voor de wereld van jiu jitsu. Het legt de basis voor een leven lang leren en is de perfecte aanvulling op de best verkopende Blue Belt-vereisten.
Deel 1:
Je riem vastbinden
Kodokan Judo
Voorbeelden van jujutsu
Aikikai Aikido
Seibukan Nidan
Braziliaans jiu jitsu
Wit naar Zwart
Deel 2:
Creswell Blauw
Brodeur Paars
Wright Martell Brown
Dean 2e Graad Zwart
Lessen van een kampioen
Jiu Jitsu in Londen
BJJ Wekelijks