KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS en het elementaire cyclustrainingssysteem is een vorm van progressieve weerstandstraining met de toegevoegde componenten van discipline en principiële filosofie vergelijkbaar met die van vechtsport Dojo. Door elk Element van de cyclus kan men verwachten de basis te verstevigen en vooruitgang te boeken naar meesterschap. Dit systeem is gemaakt om je de tools en kennis te geven om niet verstrikt te raken in de eeuwige lus van aan en weer uit gezonde ‘fasen’, maar in plaats daarvan een consistente en duurzame trainingspraktijk te zijn. Dit is een programma dat u de kennis geeft om uw gezondheid en conditie onder controle te krijgen met behulp van een lange levensduuroefening. Ik zal iets toevoegen aan een videobibliotheek op het YouTube-kanaal van KRUGZKINETICS, dit zal dienen als een manier om hapklare informatiebrokjes te krijgen die kunnen helpen bij het opbouwen van begrip en uitvoering van algemene gezondheids- en levensduurtrainingen. Deze stukjes trainingsfilosofie zullen je helpen elke fase te begrijpen en er verbinding mee te maken, en waarom ze relevant zijn voor de algehele gezondheid en conditie. Het algemene langetermijndoel van de KRUGZKINETICS ECT is om op creatieve wijze betrokken te blijven bij het maken van de best mogelijke JIJ! Houd de slogan in gedachten DOE WAT JE BEWEEGT! Dit is een virtueel concept, een mentale Dojo als je wilt, de weg door vooruitgang is niet gemakkelijk. Je zult beloond worden voor je inspanningen en zoals het is met alles wat de moeite waard is om te bereiken, zal het moeilijk zijn, en helaas zal niet iedereen het doen. Maar als je het blijft proberen en nooit een nederlaag accepteert, zul JIJ net als hypertrofie zelf groeien door strijd en voortdurende mislukking. De Elementen zelf zijn een abstracte/geheimzinnige manier om naar fitness te kijken. Het is een leuke en creatieve draai aan hoe je een langdurige training kunt volhouden. Laten we eerlijk zijn, het maken van nieuwe programma's en het bedenken van nieuwe stimuli kan lastig en saai zijn, KRUGZKINETICS zal zich richten op meer plezier, meer vreugde en uiteindelijk meer therapietrouw, wat tot betere resultaten zal leiden! Waar u ook bent, wij kunnen ons concentreren op het doorlopen van een fase van E.C.T. Elke fase in de cyclus duurt 5 weken. Deze fasen omvatten: WIND WATER AARDE VUUR (Geen ongehoorde concepten voor de meesten van ons, dat weet ik!) We zullen de naturalistische en elementaire componenten omarmen. In onze kern hebben we een sterke primitieve verbinding met deze elementen en de natuur zelf, iets waarmee we in onze moderne tijd maar al te gemakkelijk het contact kunnen verliezen. Door uit deze wortels te putten, kunnen we kracht, wijsheid en verbinding met de natuurlijke wereld benutten die ons zullen helpen elke fase te voltooien en alle elementen van E.C.T! VEEL GELUK WELKOM AAN BOORD!