- Kwantificeer je huidige energieniveau op een schaal van 1 tot 10.
- Beschrijf je sterkste emotie met een woord naar keuze, of kies uit een gecategoriseerde woordenlijst met meer dan 200 emoties.
- Voeg een optioneel dagboekfragment toe om dieper in te gaan op hoe je je voelt.
- Stel een melding in die je eraan herinnert om gedurende de dag even bij jezelf stil te staan en ontwikkel een mindfulnessgewoonte.
- Lees een korte passage die geschreven is om emotionele introspectie te stimuleren.
- Denk aan een eenvoudige maar krachtige vraag die is ontworpen voor diepere zelfreflectie.
- Voeg een dagboekfragment toe met alle gedachten en emoties die de vraag oproept.
- Visualiseer je check-ingeschiedenis met behulp van eenvoudige rapporten en grafieken.
- Filter je geschiedenis om je energie en emoties over een bepaalde periode te bekijken.
- Beveilig al je gegevens met een pincode voor volledige privacy en veiligheid.
Voor de volledige gebruiksvoorwaarden --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Trefwoorden: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, tsow tun le lum, tsowtunlelum, wellness, liedjes, taal, verhalen