ON-DMND

Bij ON-DMND zijn we van mening dat fitness op maat voor u moet worden gemaakt. Onze fitness-app is ontworpen om u in staat te stellen uw kracht te omarmen, prioriteit te geven aan uw doelen en in uw eigen tempo te bewegen. Of je nu een beginner of een doorgewinterde atleet bent, ON-DMND biedt alles wat je nodig hebt om consistent te blijven en blijvende resultaten te bereiken.
Ontdek een uitgebreide bibliotheek met on-demand trainingen die zijn ontworpen om te passen bij uw humeur, schema en fitnessniveau. Gebruik onze aangepaste filters om uw fitnesstraject te personaliseren door trainingen te selecteren op basis van duur, uitrusting, locatie of specifieke spiergroepen. Of u nu 10 minuten of een uur de tijd heeft, u vindt altijd de perfecte training die naadloos in uw dag past.
Als u op zoek bent naar structuur, neem dan deel aan een van onze zorgvuldig samengestelde fitnessprogramma's die zijn afgestemd om u te helpen op het goede spoor te blijven. Van routines voor het opbouwen van kracht tot flexibiliteits- en herstelprogramma's, er is voor elk wat wils. Houd uw voortgang bij met onze ingebouwde gewichtstracker, waarbij u onderweg mijlpalen en prestaties viert.
Geef uw conditie een boost met onze bibliotheek met recepten zonder schuldgevoel, die maandelijks wordt bijgewerkt om u geïnspireerd en op koers te houden met uw voedingsdoelen. Ontdek maaltijden die even lekker als duurzaam zijn, ontworpen om uw lichaam en levensstijl te ondersteunen.
Blijf gemotiveerd met een ondersteunende gemeenschap die verantwoordelijkheid en groei stimuleert. Deel uw voortgang, maak contact met anderen op dezelfde reis en vind inspiratie in een groep gelijkgestemde individuen. Voor nog meer persoonlijke begeleiding kunt u genieten van live gesprekken met uw coach voor realtime ondersteuning en advies.
ON-DMND houdt u ook op de hoogte van uw fitnessdoelen met gepersonaliseerde pushmeldingen, zodat u consistent kunt blijven en uw overwinningen kunt vieren, groot of klein. Duik dieper in uw fitness- en welzijnsreis met door experts geschreven blogs, boordevol tips, advies en inzichten. En voor buitenliefhebbers: integreer naadloos met Strava om uw activiteiten bij te houden en contact te maken met vrienden.
Waar u ook bent: thuis, in de sportschool of onderweg: ON-DMND geeft u de vrijheid om op uw eigen voorwaarden te trainen. Het enige dat u nodig heeft, is uw apparaat en de wens om te bewegen. Neem vandaag nog de leiding over uw fitnessreis en download ON-DMND om aan de slag te gaan. Laten we dit uw jaar van kracht, groei en succes maken!