Macros Caloriecalculator

Stel je voor dat je zonder enige beperking het voedsel zou kunnen eten dat je het lekkerst vindt en dat je ook door zou kunnen gaan met het bereiken van je fysieke doelen, of het nu gaat om het verkrijgen van spiermassa, afvallen of op gewicht blijven. Het zou episch zijn, toch? Dat kan nu dankzij onze macrocalculator, waarmee u uw perfecte voedingsplan kunt berekenen om uw doelen te bereiken.

Met de macronutriëntencalculator kunt u snel en eenvoudig uw macro's berekenen. Voer uw dagelijkse caloriebehoefte in, kies uw doel en bereken uw persoonlijke dagelijkse verdeling van macro's (eiwitten, koolhydraten, vetten).

Weet u niet hoeveel calorieën u dagelijks nodig heeft? Gebruik dan onze caloriecalculator.

Gebruik de caloriecalculator om het totale aantal dagelijkse calorieën te bepalen dat u nodig heeft. Het aantal calorieën dat je per dag nodig hebt om je doel te bereiken, is de basis voor het berekenen van de verdeling van je macro's.

Of je nu wilt afvallen of spieren wilt opbouwen, onze gratis app helpt je om het volgende fitnessniveau te bereiken. Bereken nu en ontvang ook gepersonaliseerde informatie over uw conditie en ontvang voedings- en trainingsadvies aangepast aan uw behoeften.