BACKSTAGE by POUND

Train niet alleen, maar ROCK OUT.


Door workouts om te zetten in fitnessconcerten en muziek in beweging, gebruikt POUND® Ripstix®, licht verzwaarde oefendrumsticks, om drummen te transformeren in een zweetdruipende workout voor het hele lichaam. Deelnemers laten los, rocken en verdwalen in de muziek terwijl ze cardio-, conditie- en krachttraining combineren met op pilates geïnspireerde bewegingen.

Sluit je aan bij BACKSTAGE waar je on-demand POUND-workouts vindt voor elke leeftijd, elk stadium en elke hoeveelheid tijd! Geen ervaring of ritme vereist, alleen het verlangen om te ROCKEN.

De methode achter de muziek.


+ Elk nummer van 2-4 minuten op de POUND®-soundtrack is zorgvuldig gekalibreerd met intervalpieken en uitgebreide vetverbrandingsreeksen, waardoor u in de kortst mogelijke tijd de beste training krijgt. In een les van 45 minuten heb je duizenden herhalingen, meer dan 30 verlengde intervalpieken en meer dan 70 technieken voltooid zonder dat je het door hebt.

+ Versterk en modelleer zelden gebruikte spieren, en drum je een weg naar een slanker, sterker lichaam – en dat allemaal terwijl je rockt op je favoriete muziek!

+ Verbeter drastisch je ritme, timing, coördinatie, snelheid, behendigheid, uithoudingsvermogen en muzikaliteit. In plaats van herhalingen te tellen of de klok bij te houden, leidt POUND je op strategische wijze af van de hoge intensiteit en duur van je training, waardoor je focus verschuift naar ritme en volume.

+ Talrijke onderzoeken hebben de krachtige hersenstimulerende, stressverlichtende effecten van drummen bewezen. Het ritme van drummen doordringt het hele brein om de focus te verbeteren, het denk- en besluitvormingsvermogen op een hoger niveau te vergroten, het immuunsysteem te versterken, de bloeddruk te verlagen en chronische pijn, angst en vermoeidheid te verminderen.

Tot Backstage!

BACKSTAGE by POUND biedt een abonnementsservice waarop u zich kunt abonneren met uw Google Play-account. U kunt zich maandelijks of jaarlijks abonneren. Er worden kosten in rekening gebracht als een terugkerende transactie via uw Google Play-account vanaf het einde van uw gratis proefperiode (tenzij u tijdens de gratis proefperiode annuleert). De betaling wordt automatisch verlengd, tenzij u uw account ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode opzegt. U kunt uw abonnement beheren, op elk gewenst moment opzeggen of automatische verlenging uitschakelen door naar uw abonnementen te gaan in uw Google Play-account.


Servicevoorwaarden: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

Privacybeleid: https://poundfit.com/privacy-policy/