30 Day Butt & Leg Challenge

Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,5
36,5K reviews
5 mln.+
Downloads
Contentclassificatie
PEGI 3
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Vrouwen ben je klaar om de uitdaging aan te gaan om thuis je benen en billen te trainen? Begin meteen thuis met trainen en zie al na 30 dagen resultaat.

Het correct trainen van been en billen is het belangrijkste dat u kunt doen om strakke benen en stevige billen te krijgen. Dit trainingsplan voor vrouwen van 30 dagen omvat de drie belangrijkste spiergroepen: de billen, dijen en benen.

Met deze fitness-app voor vrouwen train je je benen en billen met een 30-dagen trainingsschema, zonder enige apparatuur, gewoon thuis, zodat je kunt trainen waar en wanneer je maar wilt.

Je kunt thuis of in de sportschool trainen en de beenoefeningen doen, en alles wat je nodig hebt is 10 minuten per dag. Maar dat is niet alles: je hebt toegang tot een persoonlijke 3D-trainer die je helpt via video's en animaties van elke billenoefening, en je kunt ook het aantal verbrande calorieën en je lichaamsgewicht bijhouden.

Dus nu hoef je alleen nog maar de uitdaging van 30 dagen aan te gaan en gratis je been en billen te trainen!

Kenmerken

- Elke dag verschillende been- en billenoefeningen
- Advies van uw virtuele personal trainer over de beste manier om te trainen en het beste resultaat te behalen voor elke billenoefening
- Lichaamskrachtoefeningen, zonder dat er apparatuur nodig is
- Gewichtsverlies bijhouden
- Berekening van verbrande calorieën
- Trainingsinstructies met animaties en video's
- Herinnering om u te helpen herinneren wanneer u uw benen moet trainen
- De oefeningen in het 30-dagenplan zijn geschikt voor iedereen, zowel beginners als professionals, start vandaag nog met je billen- en beentraining!

We geven je graag de mogelijkheid om veilig aan je been & billen te werken, thuis te trainen, zonder risico. Duw hard op je been en zie binnen een paar weken resultaat op je billen. Wees klaar voor de volgende zomer en bereik een perfect billen en benen met deze geweldige 30 dagen challenge-app.
Geüpdatet op
25 feb 2025

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Gezondheid en fitness, Agenda en 2 andere
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld

Beoordelingen en reviews

4,5
35,9K reviews
B Szyler
8 juli 2025
i had so much Fun with the exercises. i could see my improvement. after i deleted the app i had to search for a year to find it back, that's the only downside. i love this app! this time it's here to stay. 🥰
Vond je dit nuttig?
İrem Aktan
12 september 2024
mooi
Vond je dit nuttig?
Maaike Drunen
7 april 2021
Ik vind het een hele fijne app. Begint heel makkelijk, waardoor je makkelijk de eerste trainingen volhoudt. Het wordt langzaam aan steeds pittiger. Naarmate je meer traint, "speel" je ook meer opties open. Enige app ooit, waar ik het al 45 dagen achter elkaar vol houd om te trainen.
3 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?

Wat is er nieuw

Some bug fixes