H Ring

H Ring er en applikasjon for helsestyring og treningssporing spesielt utviklet for brukere av smarte ringer. Ved sømløs tilkobling med smarte ringer kan H Ring overvåke brukernes helsedata i sanntid, og tilby omfattende analyse av fysisk aktivitet, søvn og hjertefrekvens. Dette hjelper brukere med å få en bedre forståelse av deres fysiske tilstand og optimalisere livsstilen deres.

Kjernefunksjoner

Sanntids helseovervåking
- Pulsovervåking: Sporer brukernes hjertefrekvens i sanntid, og gir data om hvile og aktiv hjertefrekvens for å hjelpe brukere med å forstå deres kardiovaskulære helse.
- Søvnanalyse: Registrerer søvnvarighet, dyp søvn, lett søvn og våkentider, genererer søvnkvalitetsrapporter og gir forslag til forbedringer.

Treningssporing
- Trinntelling og kaloriforbrenning: Logger automatisk daglige skritt, gått distanse og forbrente kalorier, og hjelper brukere med å nå treningsmålene sine.
- Treningsmoduser: Støtter ulike treningsmoduser som løping og sykling, nøyaktig registrering av treningsruter, varighet og intensitet.

Helsedataanalyse
- Trendanalyse: Viser helsedatatrender gjennom diagrammer, og hjelper brukere umiddelbart å identifisere eventuelle uregelmessigheter.