Gymlify - fitness app for gym

Fullverdig treningsdagbok for vektløfting, designet for enkeltpersoner som trener på treningssenteret eller hjemme. En treningsapp og personlig trener på telefonen din. Perfekt for å følge fremgangen din innen bodybuilding og vekttap! En treningsplanlegger som gjør det enklere å administrere treningen din - du trenger ikke lenger å huske belastningen på stangen fra forrige økt; alle treningsnotatene dine er nå samlet på ett sted!

💪 Over 250 ferdige øvelser. Øvelser på maskiner, øvelser med frie vekter, kroppsvektsøvelser, øvelser med motstandsbånd, mageøvelser, hjemmetrening og treningsøvelser på treningssenteret.
💪 Kopiering av belastning og repetisjoner fra tidligere økter, gjør bruk av appen enda raskere, slik at du ikke glemmer hvilken belastning du hadde i forrige treningsøkt!
💪 Legg til øvelser i favoritter
💪 Filtrer øvelser etter nødvendig utstyr som manualer, stang, pull-up bar, motstandsbånd, osv.
💪 Grafikk som nøyaktig viser musklene som er involvert under øvelsene
💪 Over 20 ferdige, gratis treningssett, delt etter vanskelighetsgrad og treningsmål. Treningsplaner for både nybegynnere og avanserte brukere. Trening hjemme og på treningssenteret.
💪 Statistikk for hver øvelse
💪 Øvelsesatlas
💪 Visualisering av trenede muskler etter treningen og i treningsplanen
💪 Mulighet til å legge til egendefinerte treningsplaner
💪 Statistikk etter hver treningsøkt - treningsvarighet, antall sett, antall øvelser og repetisjoner
💪 Nøyaktig statistikk over løftet vekt med oppdeling etter muskelgrupper
💪 Personlige rekorder - legge til og lese automatisk fra fullførte treningsøkter
💪 Kroppsmålinger med historikk og diagrammer
💪 Nedtellingstimer for øvelse eller pausetider mellom sett.
💪 Treningshistorikk delt etter måneder
💪 BMI-kalkulator for å holde seg i form!

English:
Complete weight lifting workout planner designed for individuals training at the gym or at home. A fitness app and personal trainer in your phone. Perfect for tracking your bodybuilding and weight loss progress! A workout planner that makes managing your training easier—no need to remember the load on the barbell from your last session, all your workout notes are in one place now!

💪 Over 250 pre-made exercises. Exercises on machines, exercises with free weights, bodyweight exercises, resistance band exercises, abdominal exercises, home workouts, and gym exercises.
💪 Copying the load and repetitions from previous workouts, making the use of the app even faster, so you won't forget what load you had in your last workout!
💪 Adding exercises to favorites
💪 Filtering exercises by required equipment such as dumbbells, barbell, pull-up bar, resistance bands, etc.
💪 Graphics precisely showing muscles engaged during exercises
💪 Over 20 ready-made, free workout sets, divided by difficulty level and training goal. Workout plans for both beginners and advanced users. Home and gym training.
💪 Statistics for each exercise
💪 Exercise atlas
💪 Visualization of trained muscles after the workout and in the training plan
💪 Ability to add custom workout plans
💪 Statistics after each workout - workout time, number of sets, number of exercises, and repetitions
💪 Precise statistics of lifted weight with a breakdown by muscle groups
💪 Personal records - adding and automatically reading from completed workouts
💪 Body measurements with history and charts
💪 Countdown timer for exercise or rest times between sets.
💪 Training history divided by months
💪 BMI calculator to stay fit!"