10min Pause | ده دقیقه مکث

Ten Minutes-applikasjonen er relatert til Ten Minutes Pause mental helse-prosjektet, som opprinnelig var tilgjengelig som en podcast for persisktalende lyttere. I dag er det en ti minutters pause for meditasjonsøvelser og prøver å hjelpe deg med å bygge et sunt liv.
I vår nye versjon kan du delta i våre ti-dagers utfordringer for ikke bare å praktisere vitenskapelig meditasjon, men også for å få tilgang til innholdet i våre private workshops og psykologiske og vitenskapelige tips som kan bidra til å forbedre din mentale helse uten kostnad
Vi er veldig glade for at du er med oss ​​på denne reisen og vi håper at du vil ta med deg dine kjære.