Kalorikalkulator

Kalori kalkulator kan du beregne hvor mye energi som kroppen din trenger på en daglig basis, avhengig av høyde, vekt, alder og nivå av fysisk aktivitet (kalori norm). Også etter beregningen, vil denne type kalkulator for kalorier gi anbefalinger om antall kalorier som trengs for vektreduksjon. Anbefalinger om antall kalorier i form av den omtrentlige tidsplanen ved ukedager vil være nyttig for de som ønsker å redusere vekten gjennom kosten. Beregning av daglig kaloriinntak kan utføres av to ulike metoder: ved en av de mest moderne, Mifflin San Zheora formel, utledet i 2005, og av eldre, men populært blant kliniske ernæringsfysiologer i dag, Harris-Benedict formel som har vært kjent siden 1919.