CGX by Caroline Girvan

Bygg hvem du vil være med CGX av Caroline Girvan – sertifisert personlig trener, MNU-sertifisert ernæringsfysiolog og pre- og postnatal spesialist med 13+ års erfaring og 4 millioner abonnenter på YouTube.

Hva er i appen?

- En voksende serie med splitter nye treningsprogrammer som passer til alle treningsnivåer, inkludert Ultimate Beginner
- Hundrevis av splitter nye treningsøkter for ulike muskelgrupper og utstyr, med nye treningsøkter lagt til ukentlig
- 50+ instruksjonsvideoer av Caroline for å sikre at skjemaet ditt er riktig og trygt
- 6 raske fremdriftstester for å spore styrken og kardiofremgangen din
- Næringsrike, budsjettvennlige og deilige måltidsideer
- Aktuelle evidensbaserte artikler publisert gjennom uken fra Caroline og bransjeeksperter for å øke helse- og treningskunnskapen din

Pass inn CGX i hverdagen din:

- Planlegg treningsøkter og programmer i CGX-kalenderen din
- Cast treningsøkter til TV-en din via Chromecast
- Last ned treningsøkter slik at du kan følge med når du er offline
- Lydspor treningsøktene dine med Carolines musikk, ingen musikk, eller din egen musikk via Apple Music eller Spotify (Apple Music / Spotify-abonnement kreves)
- Synkroniser Google Health Connect med CGX-appen
- Hold et notat av fremgangen din for hver treningsøkt
- Bli med i samfunnets buzz med støttende kommentarer, nyttige tips og morsom prat på hver treningsøkt
– Har du funnet noe du elsker? Trykk på hjertet for å favoritt
- Følg treningsøktene på din bærbare eller datamaskin via CGX-nettstedet

Trenger du hjelp med CGX?

- Sjekk hjelpesiden vår for svar på vanlige spørsmål og fullstendige trinn-for-trinn-veiledninger: https://support.cgxapp.com/
- Ta kontakt med teamet vårt for å få hjelp: [email protected]

Gjennom hele karrieren har Carolines jobbet tett med klienter for å hjelpe dem med å bygge muskler, bli sterkere og til og med løpe sitt første maraton. Nå kan du bli med henne og de millioner av mennesker hun allerede har inspirert på reisen for å forvandle kropp og sinn.

La oss gå!