coobi care

Har du fullført behandling for din avhengighetslidelse og er nå tilbake til hverdagen din? Det er ikke alltid lett å fortsette endringene du har gjort i terapien og å beholde kontrollen uten en beskyttende ramme. coobi care er din følgesvenn, hjelper deg gjennom den ofte utfordrende etterbehandlingsfasen og, i kombinasjon med selvhjelp eller ettervern, tilbyr du kontinuerlig støtte.

coobi care fokuserer på tilbakefallsforebygging ved å tilby skreddersydde, proaktive intervensjoner basert på dataene som samles inn av din Garmin wearable. Appen vår bruker nye metoder for å spore viktige indikatorer som stress, aktivitet og søvnmønster. Dette gir deg og ditt støttenettverk innsikt i skiftende mønstre og forestående kriser, slik at du kan gripe inn i tide.

Kjernefunksjoner:

- Personlig tilpassede intervensjoner: Motta forslag og øvelser skreddersydd til din nåværende tilstand for å hjelpe deg effektivt å forhindre trang og kriser.
- Støtte for gruppechat: Koble til selvhjelps- eller etterverngruppen din, del fremgang og hold deg motivert sammen.
- Data for fremdriften din: Bruk Garmin wearable til å spore din daglige fremgang.
- Daglig utsjekking: Utfør raske daglige refleksjonsøvelser for å spore din følelsesmessige og fysiske tilstand.
- Moduler: Lær mer om oppførselen din i modulene og prøv øvelser for å styrke kontrollen.
- Verktøysett: Finn øvelser og lær strategier for å overvinne akutte kriser.
- Craving Area: Oppdag en nyttig seksjon med veiledning om hvordan du håndterer cravings.

---

Tilgang til coobi care er for øyeblikket begrenset - Hvis du er interessert i å få tilgangskode for coobi care, ta kontakt med [email protected].

---

Trenger du hjelp? Kontakt oss på [email protected] for hjelp eller tilbakemelding.

---

Start reisen din med coobi care i dag!

Last ned coobi care nå og ta kontroll over et liv uten avhengighet.