MoovBuddy: Your Health Coach

Tren med MoovBuddys personlige treningsøkter utarbeidet av leger og fysioterapeuter. Tren for å fikse holdningen og lindre smerte med raske øvelser for rygg og nakke og andre kroppsdeler. Øk kondisjonsnivået med styrke- og strekktrening. Få daglige ergonomitips og helseråd og korte øvelser! Forbedre din mentale helse og reduser angst og stress med pusteøvelser. Tren med MoovBuddy for å bringe trening og helse til hjemmet ditt og kontoret med MoovBuddy. Last ned nå for en unik treningsopplevelse!


Hva kan du oppnå med MoovBuddy?

✔ Beskytt din generelle helse og forbedre kondisjonsnivået ditt
✔ Ha en sunnere og riktig holdning
✔ Se høyere og mer attraktiv ut med en bedre holdning
✔ Bli mer fleksibel og forbedre balansen
✔ Hold deg aktiv på dagtid med korte og effektive øvelser
✔ Tren med spesielle øvelser med programmer utarbeidet av leger og fysioterapeuter.
✔ Lindre smerter i rygg og nakke og andre kroppsdeler
✔ Reduser stress og angst
✔ Bli motivert og spar tid med hjemmetreninger

Hvilken type øvelser kan du finne i MoovBuddy?

✔ Smertelindrende øvelser for rygg og nakke og andre kroppsdeler
✔ Holdningskorrigering (forover hodet og pukkelrygg osv.) øvelser
✔ Styrke- og tøyningsøvelser
✔ Kontor- og hjemmetreninger
✔ Avslappingsøvelser før og etter søvn
✔ Pusteøvelser
✔ Trening spesifikke for kvinner
✔ Øvelser for oppblåsthet og forstoppelse
✔ Trening for balanse og fleksibilitet
✔ 7 og 21 dagers holdning og mageutfordring
✔ Øvelser for urininkontinens og bedre seksualitet

Hvordan fungerer MoovBuddy?

Få ditt personlige treningsprogram forberedt i henhold til dine;

✔Treningsnivå
✔ Kjønn
✔Alder
✔Aktivitetsnivå
✔Smertestatus
✔Mobilitetsnivå
✔ Daglige vaner
✔Stressnivå
✔ Søvnkvalitet



✅ Pålitelig og godkjent innhold: MoovBuddy tilbyr mer enn 250+ spesielle treningsprogrammer laget av LEGER og FYSIOTERAPEUTER. Få ditt personlige program i henhold til ditt helse- og treningsnivå.

⏰ Daglige påminnelser og anbefalinger: Nøkkelfaktoren for det beste resultatet er å trene regelmessig. Still inn spesifikke påminnelser for treningstiden din. Motta ergonomi og helseråd for å danne gode vaner. Slapp av og strekk musklene med de korte øvelsene vi sender. Reduser stress og angst med spesielle pusteteknikker.

📈 Tilbakemeldinger og aktivitetshistorikk: Se fullføringsstatusen din og smerte- og mobilitetsfremgang. Hold styr på trinnene dine og den daglige mengden vann og fullføringsstatus for utfordringen.

🏃🏻 Korte og effektive øvelser som er enkle å bruke: Tren med MoovBuddys tilpassede treningsøkter! Bli sterkere og føl deg bedre og sunn. Du trenger bare din mobile enhet!

Personvernerklæring: https://bit.ly/2PzWRIq
Vilkår for bruk: https://bit.ly/2Pyfaxn
Støtte: [email protected]