Jumprope er den beste formen for personlig trening, den er lett å lære og krever ingen treningsutstyr eller en tur til treningsstudioet. Tren enkelt hjemme, gå ned i vekt og tren kardiorespiratorisk kondisjon.
Jump Rope Counter med AI, ved hjelp av ny AI-teknologi, bruker mobilkameraet til å identifisere tauhoppingsbevegelsene dine, registrere antall tauhopping, treningstiming, og kan overvåke, veilede og standardisere bevegelsene og rette opp feil. Er din bærbare treningstrener.
hvordan å bruke:
1. Vær forberedt på å varme opp før trening for å unngå skader
2. Hold telefonen litt lenger foran deg, omtrent to meter unna, slik at kroppen kommer helt inn på skjermen.
3. Klikk for å starte trening - følg handlingsdemonstrasjonene
4. Begynn å hoppe og appen vil automatisk telle mens du trener
5. Etter å ha fullført den planlagte treningsmengden, klikk på STOPP-knappen og du vil se treningsvarighet og datastatistikk.
Jump Rope Training Counter bruker mobiltelefonen din til å hjelpe treningstreningen din. Den bruker AI-teknologi for automatisk å identifisere og registrere hoppeøvelser gjennom kameraet. Fullfør automatisk hoppetautelling, gi standard handlingsdemonstrasjoner og gi vitenskapelige treningsplaner. Hvis du hopper over klokkepåminnelsen, kan du enkelt fullføre en sunn plan for å gå ned i vekt.
Hvis du vil øke kaloriforbrenningen og starte vekttapsplanen din, bør du starte smart hoppetau-trening. Dette er et veldig effektivt og morsomt treningsalternativ for både nybegynnere og profesjonelle.
Daglig hoppetrening kan gjøres hjemme uten å gå på treningsstudio. Å hoppe tau forbrenner mer enn 10 kalorier per minutt mens du bygger styrke i bena, hoftene, skuldrene og armene. Og du kan raskt se resultater på kort tid. Hvis du kan trene i 10 minutter to ganger om dagen, vil du kunne forbrenne mer enn 200 kalorier (1000 kalorier per uke). Hopptau-treningsappen er bevist å forbrenne flere kalorier og aktivere flere muskelgrupper enn andre kondisjonsøkter, og hjelpe deg med å nå alle treningsmålene dine. Opplev den mest allsidige treningen du kan gjøre hvor som helst med daglige treningsøkter for hele kroppen, HIIT, styrke- og utholdenhetshopptau.
Ikke bare egnet for hjemmetrening, men også egnet for reisetreningsplaner. Som en effektiv aerobic øvelse, bare ta med deg et hoppetau.
Prøv å legge til vårt treningsprogram til ditt eksisterende styrkeprogram, eller gjør det alene som en cardio-trening. Legg til et hoppetau til intervalltrening med høy intensitet (HIIT), og du får en helvetes treningsøkt. En av de beste måtene å få en rask og effektiv treningsøkt på er å bruke et hoppetau under HIIT-trening.
Hele kroppen - hoppetau
Hoppetau aktiverer alle deler av kroppen fra topp til tå. Fra skuldre til legger, vil du oppleve kaloriforbrenning!
Produktfunksjoner:
-Treningstidsrekord
-Treningspåminnelse
- Opptak av hopphastighet (BPM).
- Registrer antall påfølgende hoppetau
- Del treningsrekord med venner gjennom Meta, tiktol
-Historiske kampanjerapporter