Gym Fitness & Workout PRO

Den eneste appen du trenger for trening og fysisk evolusjon

Gym Fitness & Workout er en personlig trener som gir deg en rekke verktøy og informasjon som vil hjelpe deg med å oppnå alle dine mål.

Tren hvor som helst i treningsstudio, gate eller hjemme.

Gym Fitness & Workout har et stort utvalg av seksjoner

● Opplæringsguide
Mer enn 300 øvelser som du kan utføre svært varierte rutiner i treningsstudioet, hjemme eller på gaten. Hver øvelse har sin respektive forklaring, illustrative bilder og en forklarende video, slik at du kan utføre riktig hver øvelse.

● treningsøkter
Ulike rutiner som vil hjelpe deg med å planlegge ditt ukentlige arbeid, finner du rutiner på 3, 4, 5 eller 6 dager i uken med hensyn til om du er nybegynner, mellom eller avansert, inkludert 3, 4 og 5 dagers rutiner som er utviklet spesielt for kvinner .
Inkludert ukentlige rutiner for tap av kroppsfett med deres respektive diett for hver dag.

● Utfordringer
Prøv å oppnå hver av de foreslåtte utfordringene med øvelser som:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Ben Raises • V SitUps • Incline Chin Ups

● Ernæring
Dietter 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 og 4000 kalorier
Ulike typer matvarer med deres respektive kalorier, proteiner, karbohydrater og fett, basert på 100 gram, slik at du kan utdype kostholdet ditt.
Ketogen diett.
Du kan finne all nødvendig informasjon om sportsvedlegg som:
• Proteiner
• Kreatin
• L-karnitin
• CLA
• Bcaa
• Naturlige anabole stoffer
• Thermogenics

● PROFIL Fitness Fitness & Workout
• Din fremdrift og treningslogg
Med denne delen kan du følge alle dine fremskritt gjennom data som: Kroppsmasseindeks, kroppsfettprosent, brystomkrets, midjeomkrets, omkrets på baksiden og mange flere data du kan beholde for å kontrollere alle dine fremskritt.
• Timer
Gym Fitness & Workout har en timer som du kan bruke til å måle trenetid eller treningstid.
• Intervaller
Gym Fitness & Workout har en timer som du kan bruke til å utføre intervaller i noen av øvelsene dine.

Gym Fitness og trening er:
Hjem treningsøkter, trenings trenings trener, treningsøkter.

Gym Fitness & Workout Pro
Få PRO-versjonen uten reklame og med mye mer innhold.