Rehabit: brain recovery habits

Nøkkelen til vellykket slaggjenoppretting for slagoverlevere er vaneendringer!

Slagrestitusjonsreise kan føles skremmende. Men ved å gjøre små velværevaner med slagguide-appen, kan du sette deg selv på veien til vellykket slagrehabilitering. Og konsekvent vanesporing e er den beste måten å få kroppen din på et sunnere spor.

Vanene våre kan ha en negativ eller positiv effekt på hverdagen vår. Rehabit hjelper deg å skape dine egne velværevaner og sunn livsstil etter hjerneslag. Bygg opp dine selvledelsesevner og selvtillit for å ta kontroll over livet ditt etter hjerneslag eller en hvilken som helst hjerneskade. Hold slagrehabiliteringen eller hjerneskaderehabiliteringen på rett spor med vitenskapelig støttede daglige oppdrag og tilpasset innhold for slagoverlevere og de med hjerneskade. Rehabit vil veilede deg på veien til forbedret fysisk, mental, emosjonell og sosial helse.


*Q. Hvorfor rehabit?
Rehabit tilbyr et helhetlig velværeprogram basert på en vanesentrert tilnærming. Rehabit forklarer hvordan og hvorfor bak hjerneskadegjenopprettingstips, noe som gjør det enkelt og tilfredsstillende å ta i bruk sunne velværevaner i livsstilen din.

Å engasjere regelmessige aktiviteter er avgjørende i din hjerneskaderehabiliteringsreise eller andre hjerneskaderehabiliteringsreiser. Det vil også øke restitusjonen din hvis du prøver å delta konsekvent. Med Rehabits vanesporing kan du lage dine egne velværevaner og sjekke inn hver dag for å se fremgangen din. Å føre en dagbok hver dag hjelper deg også med å håndtere din mentale helse. Med Rehabits journal kan du spore følelsene dine og hvordan de har endret seg over tid.

Rehabit er designet av Neofect, et selskap som spesialiserer seg på digitale rehabiliteringsløsninger. (www.neofect.com)


*Q. Hvorfor har vaneendringer betydning for rehabilitering?
Har du hørt om "nevroplastisitet"? Det er hjernens naturlige helbredende superkraft med å omkoble og omorganisere seg selv. Dette gjør deg i stand til å utvikle nye evner og ferdigheter gjennom trening etter hjerneslag eller hjerneskade. Rehabit hjelper deg med å utvikle dine egne slagrestitusjonsvaner og spore velværevanene dine for å forbedre nevroplastisiteten din mens du blir frisk etter en hjerneskade.

Hva du gjør hver dag betyr noe!


[Begynn å lage din egen RECOVERY HABIT]

Våre engasjerende og livsendrende materialer er basert på rehabiliteringsstrategier som letter nevroplastisitet, og hjelper hjernen din til å tilpasse seg og gjøre endringer som lar deg gå tilbake til rutinene dine og få livet tilbake på rett spor. Tro på deg selv.

Øv hver dag. Du får til dette!

1. Varige vaneendringer
Rehabit har den tilpassede vanesporingsfunksjonen for å gjøre det enkelt å spore og ta i bruk sunne velværevaner i livsstilen din.

2. Alt du trenger for å skape dine egne restitusjonsvaner
Få lettleste daglige artikler og undervisningsmateriell om gjenoppretting av hjerneskade, slagrehabilitering, atferdshelse, livsstil, ernæring, mindfulness og mer.

3. Omfattende videoøvelser
Maksimer utvinningen av hjerneslag med daglige videoopplæringer og profesjonelle treningsdemonstrasjoner.
Treningsinnhold er skreddersydd til dine evner for å hjelpe deg å holde deg fokusert, konsistent og vellykket.

4. Spor og analyser din daglige fremgang
Bare registrer dine daglige aktiviteter og humør. Rehabit vil hjelpe deg å ta vare på din mentale, følelsesmessige og fysiske helse.