Athletic-X: Height Increase

Vær sterkere enn unnskyldningene dine! Bygg muskler du alltid har ønsket deg med ultimate alt-i-ett hjemmetreningsøkter. Forbedre holdningen og få styrke med disse effektive muskelforsterkerøvelsene.

Vi har utarbeidet vanvittige treningsplaner for hele kroppen som vil gi deg overmenneskelig styrke og utholdenhet:
★ 100 Pull Ups-trening - pullups-trening fra 0 til 100
★ Zero to Hero - nybegynnertrening for de som ønsker å gjøre sine første pull-ups
★ Høydeøkning – trening for å øke høyden, vokse seg høyere og forbedre holdningen
★ Bigger Chest - sterk bryst- og overkroppsmuskel
★ Sterke armer - trening for å øke biceps og triceps størrelse
★ V-Shape - trening for bredere rygg, massiv rygg og perfekt vshape
★ MMA Figter - tren som profesjonelle MMA Figter, øk slaghastigheten og eksplosiv kraft
★ Jernkropp – ultimate alt-i-ett-trening for hele kroppen

Høydeøkning: pullups for å øke høyden og forbedre holdningen
Pull ups er effektive høydeøkningsøvelser for å forbedre holdningen og hjelpe deg å vokse deg høyere. Hvis du vil vokse deg høyere og øke høyden, prøv å øke treningsøkten med ulike pull-ups-øvelser i vår fitness-app for høydeøkning.

Personlig trener: Trenings- og treningstrener
Disse treningsøktene er perfekte for menn og kvinner, nybegynnere og profesjonelle. Basert på treningsnivået ditt vil appen generere din personlige treningsplan skreddersydd for deg. Dette er din personlige muskelforsterker for å bli et bedre meg.

Hjemmetrening – uten utstyr
Vil du ha effektive hjemmetreninger for menn? Vi tilbyr forskjellige hjemmetreninger for menn å trene hjemme. Hjemmetrening for menn er bevist å hjelpe deg med å få six pack abs, øke muskelstyrken på kort tid. Gå til neste nivå og bli en bedre meg. Prøv vår hjemmetrening - ingen utstyr er nødvendig!

Kroppsvektstrening: Calisthenics Fitness
Disse programmene har blitt testet og utviklet av profesjonelle instruktører og idrettsutøvere for å gi det mest direkte og forenklede formatet for å utmerke seg i kondisjon og evner. Liker du thenx calisthenics? Prøv calisthenics treningsøkt for å komme til neste nivå og bli en bedre meg.

Muscle Booster Workout: Bygg muskler og styrke
Denne treningsappen gir daglige treningsrutiner, treff målsonene dine, gå ned i vekt og bygg muskler.
Prøv vår muskelforsterker-trening for å bli en bedre mann.

HIIT-treningsøkter: Intervalltrening, Tabata
Denne treningsappen tilbyr hiit-treningsøkter, intervalltrening, sirkeltrening og tabata for å hjelpe deg med å forbrenne maksimale kalorier.

Seks pakker på 30 dager. Gå ned i vekt – treningsøkter for fettforbrenning.
Vil du gå ned i vekt, forbrenne kalorier, miste magefett, få en flat mage og perfekt sixpack-mage? De beste treningsøktene for fettforbrenning og vekttap for bedre kroppsform og 6-pack magemuskler. Få sixpack på 30 dager.

Leaderboard-tabell: Hall Of Fame
Utfordre venner eller bli verdensmester. Send YouTube-videoen din for å bli berømt og få nye abonnenter på YouTube-kanalen din.

Kroppstransformasjon: Fotogalleri
Følg fremgangen din, se hvordan muskelen vokser. Lagre bilder i bildegalleriet hver uke.

Ernæring og kosthold. Keto, Paleo, periodisk faste 16/8
Vi har laget over 60 måltidsplaner fra velprøvde ingredienser designet av profesjonelle. Velg mellom Keto-diett, Paleo-diett, Vegetarisk, Laktose- og Glutenfri, Intermitterende Fasting eller Vanlige dietter. Måltidsplaner vil hjelpe deg å:
★ Få muskler uten å få fett
★ Gå ned i vekt trygt og bærekraftig
★ Hold deg i form med sunn mat
★ Øk hjernens hukommelse, fokus og konsentrasjon
★ Øk libido og bli en kjærlighetsguru
Appen vår vil beregne kalorier og lage ernæringsplan for dine behov og mål.

Drikk vann. Vannsporing
Drikk vann er avgjørende for muskelvekst. Water Tracker beregnet mengden vann du trenger å drikke hver dag.

Start nå og bygg muskler du alltid har ønsket deg!