Self-care: create habits

Selvomsorg: mikrohandlinger for å danne vaner er et program designet for å hjelpe deg med å forbedre deg i de fem hovedaspektene i livet ditt: fysisk, mental, følelsesmessig, åndelig og økonomisk med små daglige handlinger som gjør det mulig å skape sunne vaner og rutiner i livet ditt daglig.
Øk energien din, forbedre din fysiske og mentale helse, øke inntekten din, eliminere gjeld, forbedre forholdet ditt, gå ned i vekt, sove bedre, ta ting rolig, leve uten stress, hold deg motivert og oppnå dine mål, vi vil se deg lykkelig , og det er derfor vi opprettet denne appen.
Vi vet hvor vanskelig det er å danne gode vaner og forkaste dårlige. Det er grunnen til at denne appen er designet slik at du uten å innse det utvikler deg litt før du kan danne sunne rutiner.
Basert på omfattende forskning, har vi laget en variert liste over mikrohandlinger, strategisk valgt for å hjelpe deg med å forbedre spesifikke punkter i hvert av aspektene i livet ditt enkelt og uten å være kjedelig. Du bestemmer hvor mye du vil forbedre i hvert område og hvor mye du vil gå videre hver dag.
Motivere vennene dine til å vokse sammen med deg, se deres fremgang, dele mikroaksjoner, se hvem som er best i hvert område. Å gjøre det sammen er lettere og morsommere!
Bli den beste versjonen av deg!
Begynn å endre livet ditt!, Gratis nedlasting: Selvomsorg: mikrohandlinger for å danne vaner
HOLD KONTAKTEN!
Hei! Vi vil alltid være glade for å høre fra deg, din mening er veldig verdifull for oss. Har du problemer med å legge til en vane i livet ditt? Vil du at vi skal legge til noe i appen? Fungerer ikke noe som forventet? Ta kontakt med oss ​​så hjelper vi deg gjerne.
Send oss ​​en e-post på: [email protected]
Oppdag flere apper på: https://apps.romerock.com