KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS og det elementære syklustreningssystemet er en form for progressiv motstandstrening med tilleggskomponenter av disiplin og prinsipiell filosofi som ligner på kampsport Dojo. Gjennom hvert element i syklusen kan man forvente å stivne det grunnleggende og gå videre til mestring. Dette systemet blir skapt for å gi deg verktøyene og kunnskapen til å ikke bli fanget i den evige løkken av på igjen av igjen sunne "faser", men i stedet være en konsekvent og bærekraftig treningspraksis. Dette er et program som vil gi deg kunnskapen til å ta kontroll over din helse og kondisjon med lang levetid. Jeg kommer til å legge til et videobibliotek på KRUGZKINETICS YouTube-kanal, dette vil tjene som en måte å ha små store informasjonsbiter på som kan bidra til å bygge forståelse og gjennomføring av generell trening for helse og lang levetid. Disse nuggs av treningsfilosofi skal hjelpe deg å forstå og koble deg til hver fase og hvorfor de er relevante for generell helse og kondisjon. Det overordnede langvarige målet med KRUGZKINETICS ECT er å være kreativt engasjert i å gjøre det best mulig for DEG! Hold slagordet i bakhodet GJØR DET SOM RØRER DEG! Dette er et virtuelt konsept, en mental Dojo om du vil, veien gjennom avansement er ikke enkel. Du vil bli belønnet for innsatsen din, og som det er med alt som er verdt å oppnå, vil det være vanskelig, og dessverre vil ikke alle gjøre det. Men hvis du fortsetter å prøve, vil aldri akseptere nederlag DEG som hypertrofi i seg selv vokse gjennom kamp og evig fiasko. Elementene i seg selv er en abstrakt/arcan måte å se på fitness. Det er et morsomt og kreativt spinn på hvordan du kan holde deg til langsiktig trening. La oss innse det, å lage nye programmer og komme opp med nye stimuli kan være vanskelig og kjedelig, KRUGZKINETICS vil fokusere på mer av moroa mer av gleden og til slutt mer etterlevelse som vil føre til bedre resultater! Uansett hvor du er kan vi fokusere på å jobbe gjennom en fase av E.C.T. Hver fase i syklusen vil vare i 5 uker. Disse fasene inkluderer: WIND WATER EARTH FIRE (Ikke uhørte konsepter for de fleste av oss, jeg VET!) Vi vil omfavne de naturalistiske og elementære komponentene. I kjernen vår har vi en sterk primitiv tilknytning til disse elementene og naturen selv, noe vi for lett kan miste kontakten med i vår moderne tid. Å trekke fra disse røttene lar oss utnytte styrke, visdom og forbindelse til den naturlige verden som vil hjelpe oss å fullføre hver fase og fullføre alle elementene i E.C.T! LYKKE TIL VELKOMMEN OM BORD!