Med OneBody-appen av Dr. Trevor Kashey kan du begynne å spore kroppens respons på stimuli, slik at du får de beste resultatene via den mest effektive veien.
Spor treningsøktene og måltidene dine, mål resultater og oppnå målene dine, alt med hjelp fra Dr. Kashey og teamet hans.
- Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter
- Planlegg treningsøkter og hold deg engasjert ved å slå dine personlige rekorder
- Spor fremgang mot målene dine
- Administrer næringsinntaket ditt som foreskrevet av Dr. Trevor Kashey og teamet hans
- Sett helse- og treningsmål
- Send en melding til Dr. Kashey og teamet hans i sanntid
- Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder
- Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Koble til bærbare enheter som Apple Watch (synkronisert med Health-appen), Fitbit og Withings for å synkronisere kroppsstatistikk umiddelbart
Last ned appen for å gjøre endringer med vilje og hensikt!