TrichStop - Trichotillomania

Trichstop er en betalt terapitjeneste som forbinder deg med en ekspertterapeut for personlig støtte. Fleksible alternativer er tilgjengelige - kontakt supportteamet vårt for å få hjelp.

Trichstop-appen er en velprøvd og effektiv løsning for å adressere og håndtere hårtrekkforstyrrelsen din. Få direkte en-til-en tilgang til en spesialisert terapeut med ekspertise i behandling av trikotillomani, som veileder deg gjennom å overvinne dine personlige utfordringer. Appen tilbyr også en rekke ressurser og verktøy for å støtte deg i reisen mot restitusjon og vekst.



Nøkkelfunksjoner:

Ekspertterapeutstøtte: Våre terapeuter spesialiserer seg på behandling av hårtrekkforstyrrelser ved å bruke evidensbaserte teknikker fra kognitiv atferdsterapi (CBT) samt aksept- og forpliktelsesterapi (ACT).

Personlig behandlingsprogram: Motta en tilpasset behandlingsplan skreddersydd til dine spesifikke behov av en ekspertterapeut. Dette programmet vil hjelpe deg med å takle de underliggende årsakene til at håret trekker seg og lar deg utvikle sunne mestringsmekanismer.

Utdanning: Få en dypere forståelse av trikotillomani og dens årsaker, triggere og tilknyttede tilstander, samt den fysiske og følelsesmessige virkningen av hårtrekking. Lær om evidensbaserte behandlingsstrategier og praktiske teknikker og trinn du kan ta mot helbredelse.

Nyttige verktøy: Få tilgang til en rekke verktøy i appen for enkelt å implementere de evidensbaserte terapeutiske teknikkene du lærer i løpet av øktene dine. Begynn reisen med å ta en selvevaluering for å måle fremgangen din og skreddersy behandlingsplanen din. Overvåk trekkepisodene og -trangene dine i vårt egenovervåkingsverktøy for å bli klar over trekkmønstrene dine. Øv mindfulness-teknikker i vårt Mindfulness-verktøy for å øke bevisstheten og administrere racingtankene dine. Appen har mange andre verktøy utviklet spesielt for å forbedre din helbredelsesreise og støtte fremgangen din.

Støttegrupper: Engasjere seg med et fellesskap av individer som står overfor lignende utfordringer gjennom virtuelle støttegrupper ledet av dyktige terapeuter. Del erfaringer, få støtte og gi oppmuntring til hverandre.

Pedagogisk innhold: Utforsk et rikt bibliotek med pedagogisk materiale, for eksempel artikler, videoer og webinarer, for å utdype forståelsen din av hårtrekkforstyrrelser og dens håndtering. Dette innholdet gir verdifull innsikt og gir deg kunnskap.

Ta det første skrittet mot å overvinne hårtrekk og forbedre ditt velvære med Trichstop-appen. Denne appen er designet for å lette reisen din mot helbredelse ved å gi deg den terapeutiske støtten og verktøyene du trenger. Start veien til bedring i dag.

KONTAKT MED OSS!

Vi vil gjerne komme i kontakt med deg og motta tilbakemeldinger.
Send oss ​​en e-post: [email protected]
Sjekk ut vår nettside: www.trichstop.com