Tsow Tun Le Lum

- Kvantifiser ditt nåværende energinivå på en skala fra 1-10.
- Beskriv dine sterkeste følelser ved å bruke et ord du velger, eller velg fra en kategorisert ordliste med over 200 følelser.
- Legg til en valgfri journalpost for å gå dypere inn i hvordan du føler deg.
- Still inn et varsel som minner deg på å sjekke inn gjennom dagen og bygge opp en mindfulness-vane.
- Les et kort avsnitt skrevet for å oppmuntre til følelsesmessig introspeksjon.
- Tenk på et enkelt, men kraftig spørsmål designet for dypere selvrefleksjon.
- Legg til en journalpost med eventuelle tanker og følelser spørsmålet bringer opp.
- Visualiser innsjekkingshistorikken din ved hjelp av enkle rapporter og grafer.
- Filtrer historien din for å se energien og følelsene dine over en bestemt tidsperiode.
- Sikre alle dataene dine med en pin-lås for fullstendig personvern og sikkerhet.

For fullstendige bruksvilkår --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Nøkkelord: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, tsow tun le lum, tsowtunlelum, velvære, sanger, språk, historier