Aura Yo

Aura Yo ligger i den pulserende vesten av Singapore, og er et fristed for bevegelse, oppmerksomhet og styrke. Grunnlagt av to lidenskapelige yoga-entusiaster, er studioet vårt dedikert til å skape en helhetlig velværeopplevelse der yoga, dans og fitness kommer sammen for å styrke individer med alle bakgrunner.

Våre tilbud
Yogatimer:
• Aerial Yoga – Øk treningen din med grasiøse, vektløse bevegelser.
• Hatha Yoga – Bygg et sterkt grunnlag gjennom pust og holdningsjustering.
• Vinyasa Yoga – Flyt sømløst med dynamiske sekvenser for å øke energi og fleksibilitet.
• Hjulyoga – Utdyp tøyningene og forbedre mobiliteten med yogahjulassistanse.
• Yin Yoga – En langsom, meditativ praksis for dyp avslapning og frigjøring av spenninger.
• Pilates Matwork – Styrk kjernen og forbedre kroppens balanse.
• Strekk i nakke, skulder og rygg – Avlast stress og forbedre holdningen gjennom målrettede strekk.

Dansekurs:
• Latindans – Føl rytmen med Salsa, Bachata og andre latinske stiler.
• K-Pop-dans – Gå til de siste K-pop-hitene i en høyenergiklasse.
• Magedans – Omfavn eleganse og flyt gjennom magedansbevegelser.
• Samtidsdans – Uttrykk deg selv gjennom kreativ og emosjonell koreografi.

Treningstimer:
• HIIT (High-Intensity Interval Training) – Brenn kalorier og bygg utholdenhet med en treningsøkt med høy energi.
• Barre – Effektiv trening for hele kroppen som kombinerer elementer av ballett, pilates og yoga
Og mange flere….