Sweat Society

Hos Sweat Society handler vi om å flytte grenser, omfavne grinden og fremme et fellesskap der du kan være bedre enn i går. Enten du er en treningsnybegynner eller en erfaren idrettsutøver, er vårt fokus å skape et inkluderende rom der moro møter utfordring. Vi tror at fremgang ikke bare handler om å løfte mer eller løpe raskere – det handler om å møte opp, støtte hverandre og gjøre hver økt til et skritt fremover.
Vårt svetteprogram tilbyr hybridtrening i kretsstil med høy energi designet for å få hjertet til å pumpe og musklene til å fungere. Disse øktene kombinerer styrke og cardio for en forbrenning av hele kroppen, perfekt for de som trives i et fartsfylt, resultatdrevet miljø. Hvis du vil ta ting opp et hakk, prøv Sweat+, der lagbaserte høyintensive treningsøkter forsterker energien og intensiteten, og gjør hver utfordring til en gruppeinnsats.
For de som liker å fokusere på styrke og muskelvekst, leverer Sculpt kroppsbygging og motstandstrening med fokus på sammensatte løft. Hver økt er designet for å bygge kraft og muskler, med 1-2 viktige sammensatte øvelser som vil hjelpe til med å forme kroppen din. Hvis du ønsker å flytte grensene dine enda lenger, tar Strong de tunge løftene. Disse treningsøktene handler om å bygge seriøs styrke med mer utfordrende belastninger og fokusere på å forbedre løfteteknikkene dine.
Vi tror også på å mestre det grunnleggende, og det er grunnen til at Slay-klassene våre fokuserer på ferdigheter og teknikker – enten du perfeksjonerer hoppingen din, mestrer pistolknebøyen eller til slutt spikrer den unnvikende pull-upen. Det handler om å bygge de grunnleggende ferdighetene som gjør alle andre bevegelser enklere og mer effektive.
Hos Sweat Society handler fitness ikke bare om treningsøktene. Det handler om fellesskapet vi bygger sammen. Utover studioet arrangerer vi regelmessig uformelle arrangementer som løpeklubber, fotturer og morsomme spise- og drikkeøkter der vi knytter bånd om felles mål og latter. Vi er ikke bare et treningsstudio; vi er et samfunn som trives med tilkobling, støtte og konstant forbedring – for sammen er vi alltid bedre enn i går.
Med Sweat Society-appen har det aldri vært enklere å bli bedre enn i går. Med sømløs klassebestilling og eksklusive arrangementer og studiooppdateringer holder Sweat Society deg motivert og på vei mot ditt beste jeg.
Last ned Sweat Society-appen i dag og få frem treningsreisen din med oss!