ON-DMND

Hos ON-DMND mener vi trening bør skreddersys til deg. Treningsappen vår er designet for å gi deg mulighet til å omfavne styrken din, prioritere målene dine og bevege deg i ditt eget tempo. Enten du er en nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, tilbyr ON-DMND alt du trenger for å holde deg konsekvent og oppnå varige resultater.
Utforsk et stort bibliotek med on-demand treningsøkter designet for å matche humøret, timeplanen og treningsnivået ditt. Bruk våre tilpassede filtre for å tilpasse treningsreisen din ved å velge treningsøkter basert på varighet, utstyr, plassering eller spesifikke muskelgrupper. Enten du har 10 minutter eller en time, vil du finne den perfekte treningen som passer sømløst inn i dagen din.
For de som leter etter struktur, bli med i et av våre nøye utvalgte treningsprogrammer skreddersydd for å hjelpe deg med å holde deg på sporet. Fra styrkebyggende rutiner til fleksibilitet og restitusjonsprogrammer, det er noe for enhver smak. Følg fremgangen din med vår innebygde vektsporer, og feire milepæler og prestasjoner mens du går.
Gi energi til treningen din med biblioteket vårt med oppskrifter uten skyldfølelse, som oppdateres månedlig for å holde deg inspirert og på rett spor med dine ernæringsmål. Oppdag måltider som er like hyggelige som de er bærekraftige, designet for å støtte kroppen din og livsstilen din.
Hold deg motivert med et støttende fellesskap som oppmuntrer til ansvarlighet og vekst. Del fremgangen din, ta kontakt med andre på samme reise, og finn inspirasjon i en gruppe likesinnede. For enda mer personlig veiledning, nyt direktesamtaler med treneren din for sanntidsstøtte og råd.
ON-DMND holder deg også på toppen av treningsmålene dine med personlig tilpassede push-varsler, som hjelper deg å holde deg konsekvent og feire seirene dine – store som små. Dykk dypere inn i trenings- og velværereisen din med ekspertskrevne blogger, fullpakket med tips, råd og innsikt. Og for friluftsentusiaster, integrer sømløst med Strava for å spore aktivitetene dine og få kontakt med venner.
Uansett hvor du er – hjemme, på treningsstudioet eller på farten – gir ON-DMND deg friheten til å trene på dine egne premisser. Alt du trenger er enheten din og ønsket om å bevege seg. Ta kontroll over treningsreisen din i dag og last ned ON-DMND for å komme i gang. La oss gjøre dette til ditt år med styrke, vekst og suksess!