Ikke bare tren, ROCK OUT.
Forvandler trening til treningskonserter og musikk til bevegelse, POUND® bruker Ripstix®, lett vektede treningstrommestikker, for å forvandle trommespill til en svettedryppende treningsøkt for hele kroppen. Deltakerne slipper seg løs, rocker og går seg vill i musikken mens de kombinerer kondisjons-, kondisjons- og styrketrening med pilates-inspirerte bevegelser.
Bli med oss BACKSTAGE hvor du finner POUND-treningsøkter etter behov som passer til enhver alder, ethvert stadium og hvor lang tid som helst! Ingen erfaring eller rytme kreves, bare ønsket om å ROCK.
Metoden bak musikken.
+ Hver 2-4 minutters sang på POUND®-lydsporet er nøye kalibrert med intervalltopper og utvidede fettforbrenningssekvenser, noe som gir deg den beste treningen på kortest tid. I en 45-minutters klasse vil du ha fullført tusenvis av repetisjoner, over 30 utvidede intervalltopper og mer enn 70 teknikker uten å være klar over det.
+ Styrk og form muskler som sjelden brukes, og tromme deg frem til en slankere, sterkere kroppsbygning – alt mens du rocker til favorittmusikken din!
+ Drastisk forbedre din rytme, timing, koordinasjon, hastighet, smidighet, utholdenhet og musikalitet. I stedet for å telle repetisjoner eller holde styr på klokken, distraherer POUND deg strategisk fra den høye intensiteten og varigheten av treningen, og flytter fokus til rytme og volum.
+ Tallrike studier har bevist de kraftige hjerneforsterkende, stressavlastende effektene av tromming. Rytmen til tromming gjennomsyrer hele hjernen for å forbedre fokus, øke høyere nivå av tenkning og beslutningstaking, styrke immunforsvaret, senke blodtrykket, redusere kroniske smerter, angst og tretthet.
Vi sees Backstage!
BACKSTAGE by POUND tilbyr en abonnementstjeneste som du kan abonnere på ved å bruke Google Play-kontoen din. Du kan abonnere månedlig eller årlig. Du vil bli belastet som en gjentakende transaksjon via Google Play-kontoen din fra og med slutten av den gratis prøveperioden (med mindre du avbryter under den gratis prøveperioden). Betalingen fornyes automatisk med mindre du avslutter kontoen din minst 24 timer før slutten av gjeldende abonnementsperiode. Du kan administrere abonnementet ditt, kansellere når som helst eller slå av automatisk fornyelse ved å få tilgang til abonnementene dine på Google Play-kontoen din.
Vilkår for bruk: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
Personvernerklæring: https://poundfit.com/privacy-policy/