P4P 7 Minute Workout

Har du noen gang tenkt det mulig å jobbe ut hele kroppens på bare 7 minutter, brenne maksimal kalorier og oppnå ønskede resultater? Vitenskapen bak 7 minuttene ikke bare sier det er mulig, men at det er en av de beste måtene du kan arbeide ut noensinne!

"Mer" ikke alltid bety "Better." Selv spiser overflødig sunn mat kan være skadelig for kroppen din, og det samme gjelder for overflødig trening. Legge for mye stress på kroppen din for lenge ved å trene i timevis kan være skadelig for noen fra den gjennomsnittlige person til profesjonell idrettsutøver. Bare "7 minutter" en eller flere ganger om dagen kan være vendepunktet for alle som ønsker å oppnå maksimale resultater og optimalisere deres godt å være-og deres tidsbruk!

Er du klar til å brenne maksimal kalorier i minimal tid? Alt som trengs er 7 minutter!

= 7 MINUTTER EGENSKAPER =

øvelsen videoer
• Følg med detalj fitness videoer når du trener
• Hold orden på settene - videoene vil fortelle deg hvor lenge til slutten av treningen
• Video-spiller fungerer både liggende og stående modus

video Tutorials
• View from our omfattende samling av video opplæringsprogrammer for å sørge for at du utfører hver øvelse trygt og riktig.
• Du kan enkelt spille av og stanse trenings video tutorials for å perfeksjonere skjemaet!

workout Detaljer
• Om du trener overkroppen, underkroppen, mage eller armer-lære om alle aspekter av treningsøktene dine, inkludert en visualisering av alle muskelgrupper utøves.
* Velg hvordan du vil jobbe ut- enten du er i ferd med å lese en tutorial eller er en erfaren trening pro og ønsker å følge med en video loop. Det er helt opp til deg!

Betingelser for bruk: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 minuttene har alt du trenger for å komme i gang, bli motivert og stadig vender tilbake for å sette i de 7 minuttene hver dag. Endre måten du tenker på den daglige treningen rutine - alt som trengs er 7 minutter!