Kegel Pro: Trener for menn

Kjøp i appen
100k+
Nedlastinger
Egnethet
PEGI 3
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Sliter du med problemer knyttet til seksuell helse?

Sjekk ut Kegel-øvelser for menn! Last ned denne appen og få tilgang til topp Kegel-øvelser i dag.

En Kegel-trener ble opprettet for kvinner. Men snart oppdaget forskere at menn også kan dra nytte av bekkenbunnstrening. Kegel-øvelser bidrar også til å opprettholde menns helse.

Hvordan hjelper trening din seksuelle ytelse?

Effekten av øvelsene for både kvinner og menn er lignende - sammentrekningen av de pubiske musklene øker libido, forbedrer kvaliteten på intime relasjoner og har en gunstig effekt på organer i bekkenområdet. Resultatene er ikke umiddelbare, men det er verdt å sette av en liten del av tiden din til det. Kegel-øvelser er ikke lenger en nyhet i dag. De utføres av mange menn over hele verden.

De viktigste fordelene du kan oppnå med Kegel-øvelser:

Bli kvitt erektil dysfunksjon;
Øk utholdenhet;
Øk varigheten av sex;
Forbedre følelser under sex;
Begynn å oppleve mer levende orgasmer;
Forebygge og behandle hemoroider og urininkontinens.

Kegel-øvelsene har forskjellige fordeler: de hjelper til med å opprettholde menns helse, øke utholdenhet, libido og forbedre forhold. Her finner du de beste Kegel-øvelsene for menn.

Kegel-øvelser er nødvendige ikke bare for seksuell helse, men også for generell helse. Og alt du trenger å gjøre for å oppnå disse resultatene er å laste ned Kegel-treningsappen. Det er nok å vie noen få minutter av tiden din til trening av intime muskler i 12 uker og 3 dager. Bekkenbunnstrening krever ikke spesielt utstyr. Det er også stående bekkenbunnøvelser, du kan trene på buss, T-bane eller tog.

Kegel-øvelser er til fordel for menn seksuelt. Her er eksempler på Kegel-øvelser. Treningsprogrammet består av 13 nivåer med enkle utholdenhetsøvelser. Det første nivået inkluderer 3 treningsdager. Tilgang til dem er gratis slik at du kan teste appen. De gjenværende 12 nivåene er bare tilgjengelige via abonnement. Tren Kegel-øvelser for menn for å vare lenger og nyte!

Finn ut hvordan du gjør Kegel-øvelser for å styrke musklene dine.

Hver påfølgende treningsdag er tilgjengelig etter at du har fullført den forrige. Appen vår for seksuell helse begrenser deg ikke til bare 1 treningsøkt per dag. Du kan trene i ditt eget tempo og fullføre hele nivået, eller til og med alle 13 nivåene, på 1 dag!

Det første nivået av gratisversjonen inkluderer 2 Kegel-øvelser. Fra nivå 2 legges øvelsene til treningsrutinen din. Etter å ha fullført treningen, vil du føle deg som 18 igjen - din mannlige helse vil aldri plage deg! Med appen vil du lære hvordan du gjør bekkenbunnøvelser og hvordan du raskt styrker bekkenbunnmuskulaturen din.

Andre funksjoner i applikasjonen:
statistikk (total tid brukt på trening, antall fullførte treningsøkter)
belønninger (hver fullførte treningsøkt = tildelte poeng / enheter med energi)
fremgangssporing (maksimalt antall poeng du kan få er 1320)
straffesystem (2 savnede dager på rad fra dag 3 vil bety en reduksjon fra poengene dine; for å nå det maksimale av 1320 poeng, må du trene på nytt)
treningspåminnelser (hjelper deg med å holde deg til treningsplanen)
alle Kegel-øvelsene samlet i denne appen har blitt bevist å fungere. Og med programmet vårt vil resultatet ikke holde deg ventende

Er bekkenbunnen din svak? Ta tak i utholdenheten og ereksjonsfunksjonen din med vår Kegel-øvelsesapp! Klikk på nedlastingsknappen og begynn treningen med en gang!

Personvernregler - http://project5358249.tilda.ws/personvernregler
Faktureringsbetingelser - http://project5358249.tilda.ws/faktureringsbetingelser
Bruksvilkår - http://project5358249.tilda.ws/

Hvis du har spørsmål eller forslag, vennligst send oss en e-post på [email protected]
Oppdatert
18. juli 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Helse og trening, Appaktivitet og 2 til
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Helse og trening, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

Optimize speed