Sliter du med problemer knyttet til seksuell helse?
Sjekk ut Kegel-øvelser for menn! Last ned denne appen og få tilgang til topp Kegel-øvelser i dag.
En Kegel-trener ble opprettet for kvinner. Men snart oppdaget forskere at menn også kan dra nytte av bekkenbunnstrening. Kegel-øvelser bidrar også til å opprettholde menns helse.
Hvordan hjelper trening din seksuelle ytelse?
Effekten av øvelsene for både kvinner og menn er lignende - sammentrekningen av de pubiske musklene øker libido, forbedrer kvaliteten på intime relasjoner og har en gunstig effekt på organer i bekkenområdet. Resultatene er ikke umiddelbare, men det er verdt å sette av en liten del av tiden din til det. Kegel-øvelser er ikke lenger en nyhet i dag. De utføres av mange menn over hele verden.
De viktigste fordelene du kan oppnå med Kegel-øvelser:
Bli kvitt erektil dysfunksjon;
Øk utholdenhet;
Øk varigheten av sex;
Forbedre følelser under sex;
Begynn å oppleve mer levende orgasmer;
Forebygge og behandle hemoroider og urininkontinens.
Kegel-øvelsene har forskjellige fordeler: de hjelper til med å opprettholde menns helse, øke utholdenhet, libido og forbedre forhold. Her finner du de beste Kegel-øvelsene for menn.
Kegel-øvelser er nødvendige ikke bare for seksuell helse, men også for generell helse. Og alt du trenger å gjøre for å oppnå disse resultatene er å laste ned Kegel-treningsappen. Det er nok å vie noen få minutter av tiden din til trening av intime muskler i 12 uker og 3 dager. Bekkenbunnstrening krever ikke spesielt utstyr. Det er også stående bekkenbunnøvelser, du kan trene på buss, T-bane eller tog.
Kegel-øvelser er til fordel for menn seksuelt. Her er eksempler på Kegel-øvelser. Treningsprogrammet består av 13 nivåer med enkle utholdenhetsøvelser. Det første nivået inkluderer 3 treningsdager. Tilgang til dem er gratis slik at du kan teste appen. De gjenværende 12 nivåene er bare tilgjengelige via abonnement. Tren Kegel-øvelser for menn for å vare lenger og nyte!
Finn ut hvordan du gjør Kegel-øvelser for å styrke musklene dine.
Hver påfølgende treningsdag er tilgjengelig etter at du har fullført den forrige. Appen vår for seksuell helse begrenser deg ikke til bare 1 treningsøkt per dag. Du kan trene i ditt eget tempo og fullføre hele nivået, eller til og med alle 13 nivåene, på 1 dag!
Det første nivået av gratisversjonen inkluderer 2 Kegel-øvelser. Fra nivå 2 legges øvelsene til treningsrutinen din. Etter å ha fullført treningen, vil du føle deg som 18 igjen - din mannlige helse vil aldri plage deg! Med appen vil du lære hvordan du gjør bekkenbunnøvelser og hvordan du raskt styrker bekkenbunnmuskulaturen din.
Andre funksjoner i applikasjonen:
statistikk (total tid brukt på trening, antall fullførte treningsøkter)
belønninger (hver fullførte treningsøkt = tildelte poeng / enheter med energi)
fremgangssporing (maksimalt antall poeng du kan få er 1320)
straffesystem (2 savnede dager på rad fra dag 3 vil bety en reduksjon fra poengene dine; for å nå det maksimale av 1320 poeng, må du trene på nytt)
treningspåminnelser (hjelper deg med å holde deg til treningsplanen)
alle Kegel-øvelsene samlet i denne appen har blitt bevist å fungere. Og med programmet vårt vil resultatet ikke holde deg ventende
Er bekkenbunnen din svak? Ta tak i utholdenheten og ereksjonsfunksjonen din med vår Kegel-øvelsesapp! Klikk på nedlastingsknappen og begynn treningen med en gang!
Personvernregler - http://project5358249.tilda.ws/personvernregler
Faktureringsbetingelser - http://project5358249.tilda.ws/faktureringsbetingelser
Bruksvilkår - http://project5358249.tilda.ws/
Hvis du har spørsmål eller forslag, vennligst send oss en e-post på
[email protected]